czwartek, 18 kwietnia 2024 21:01
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pompki szwedzkie w parku Pojednania

Dipy z ĆWICZĘSTO to kolejny z cyklu konkurs zachęcający do aktywności fizycznej. Warto i tym razem zmierzyć się ze swoimi słabościami.
Pompki szwedzkie w parku Pojednania

- Najpierw 28 sierpnia przygotowaliśmy pierwsze wydarzenie publiczne w ramach całego projektu. Było to podciąganie z ĆWICZĘSTO, które zakończyło się sukcesem, bo przyciągnęło naprawdę pokaźną grupę uczestników. Następnie 18 września na kozielskim Rynku zorganizowaliśmy pompki z ĆWICZĘSTO - wylicza Michał Wencel z Klubu Sportowego „Koziołek”. – Zachowując wszelkie środki ostrożności, zorganizujemy kolejne wydarzenie. Tym razem będą to dipy z ĆWICZĘSTO.

Jak prawidłowo wykonać Dipa na poręczach? Trenerzy Klubu Sportowego KOZIOŁEK będą demonstrować jak to zrobić i informować czy dana pompka szwedzka została wykonana prawidłowo.

Każda osoba zyska wyróżnienie w postaci upominku. Dla rekordzistów przygotowano cenne nagrody rzeczowe o łącznej wartości 500 złotych. Wydarzenie zaplanowano na 9 października o godzinie15.00 w kędzierzyńskim parku Pojednania.

ĆWICZĘSTO to projekt, którego głównym partnerem jest Grupa Azoty, współfinansowany przez Urząd Miasta Kędzierzyn-Koźle, organizowany w ramach platformy znanej pod nazwą „Zwolnieni z Teorii”.

- Na Facebooku prowadzimy serię zajęć online z profesjonalistami świata sportu, diety, psychologii oraz utytułowanymi zawodnikami. Grupa uczestników stale się powiększa. Obecnie nasz zasięg to już około 600 000 osób - dodaje Michał Wencel. - Głównym założeniem projektu było działanie w Internecie. Z uwagi na pandemię koronawirusa chcieliśmy dać ludziom pewną alternatywę i to się udało. Projekt potrwa do listopada br.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
?? Dipiarz ?? 10.10.2020 13:59
Zluzuj zwieracze trochę, bo niepotrzebnie się napinasz. Przecież nie napisałem nic złego odnośnie organizowania takich akcji. Stwierdziłem tylko fakty jak dane ćwiczenie się wykonuje. Ktoś kto chce zacząć ćwiczyć a nie zna się na tym najlepiej potem wykonuje to źle i wchodzi mu tu o w nawyk. A takie ćwiczenie jest bezproduktywne. Po prostu kiepski plakat.

Michał - organizator 09.10.2020 08:07
Znowu się spotykamy, miło mi. Wbrew Panu punktom (uwaga) LUDZIE czerpią z tego FRAJDE. Przyszedł do Nas chłopiec po pompkach z nagrodą w dłoniach i złożył przeurocze podziękowania. Chociażby dla takich chwil warto się za angażować, oj warto! Panie anonimowy (?) czemu mamy zmieniać konwencje jak ludziom się to podoba – zaczynają swoją sportową drogę. Wielu takich poznaliśmy w trakcie projektu, którzy zainspirowani ideą wyszli z domu, zaczęli aktywnie spędzać czas (czy to spacer, czy rower lub cokolwiek innego) a teraz czują się dobrze. To nie są zawody, to nie jest liga, to jest szczera pomoc społeczna :D Peace!

?? Dipiarz ?? 28.09.2020 19:14
Zdjęcie pokazuje jak nie należy wykonywać tego ćwiczenia. Jak widzę te skrzyżowane nogi z tyłu tak jak przy podciąganiu to słabo się robi. Co to za postawa w ogóle. Łokcie też się nie powinny rozjeżdżać na boki.

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: JorgusTreść komentarza: Ja już robi daje odwrotne ogłoszenia na te numery telefonów że sprzedam mieszkanie i podaję ten numerData dodania komentarza: 18.04.2024, 18:52Źródło komentarza: Skupują mieszkania, jak leci. Nawet te zadłużoneAutor komentarza: Siwy57Treść komentarza: Fajne info ,biorę 1kg baterii i jadę z Gdyni po sadzonki.....!Data dodania komentarza: 18.04.2024, 15:46Źródło komentarza: Znowu będzie można wymienić elektrośmieci na sadzonkiAutor komentarza: EloTreść komentarza: zróbcie... może sam spróbuj zrobić? myśle że taka akcja nie dzieje się za darmo.Data dodania komentarza: 18.04.2024, 15:42Źródło komentarza: Znowu będzie można wymienić elektrośmieci na sadzonkiAutor komentarza: takTreść komentarza: Szkoda że tak późno pokazała się ta wiadomość . Przecież w Kędzierzynie istnieje filatelistyka . To marzenie wysłać listy , kartki takim pociągiem . Zadzwonię do szefa i poproszę o kontakt z szefem z klubem miłośników koleiData dodania komentarza: 18.04.2024, 14:22Źródło komentarza: Fiatem po Podsudeckiej. Pociąg retro przyjedzie do Kędzierzyna-KoźlaAutor komentarza: SąsiadTreść komentarza: że co? pierwszy efekt zamknięcia oddziału neurologicznego...Data dodania komentarza: 18.04.2024, 14:18Źródło komentarza: Większość to stabilizacja! Druga tura wyborów samorządowychAutor komentarza: ciotkaTreść komentarza: Jaki ty masz problem wujek?Data dodania komentarza: 18.04.2024, 14:14Źródło komentarza: Brudna kampania wyborcza przed drugą turą w Kędzierzynie-Koźlu
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 3°CMiasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1015 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
News will be here
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna