wtorek, 19 marca 2024 07:59
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wakacje to dobry moment, by rzucić palenie

Wakacje motywują, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie. Czy pomocne mogą być alternatywne wyroby nikotynowe i najnowsze wyniki coraz bardziej wnikliwych badań naukowych?
Wakacje to dobry moment, by rzucić palenie

Przyjrzyjmy się alternatywom dla palaczy. Niedawno prof. Frank Baeyens z Katolickiego Uniwersytetu w Leuven (Belgia) poinformował, że prowadzone na jego macierzystym uniwersytecie badania dowodzą, iż 40 proc. Belgów, którzy podjęli zakończoną sukcesem próbę rzucenia palenia, używało podczas tego procesu e-papierosów. Do podobnych wniosków doszli autorzy siódmego raportu Public Health England (PHE)1, brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego, który mówi, że e-papierosy są nawet bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza.

Przez wiele lat palacze szukający alternatyw mieli do wyboru jedynie metody farmakologiczne, ale w ostatnich latach zyskiwali coraz więcej możliwości wyboru produktów, które potencjalnie mogą redukować szkodliwy wpływ nałogu na zdrowie. Na rynku istnieje kilka kategorii takich produktów: wspomniane e-papierosy, saszetki nikotynowe, a także cieszące się coraz większą popularnością produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper. Warto wiedzieć, że urządzenie to poddano w ostatnim czasie wnikliwym badaniom, podczas których w czterech brytyjskich klinikach przebadano 500 woluntariuszy w wieku od 23 do 55 lat. Uzyskane wyniki zaprezentowane w naukowej publikacji2 wykazały, że całkowite przejście na glo spowodowało statystycznie istotne zmiany w zakresie tzw. „biomarkerów narażenia” oraz „biomarkerów potencjalnej szkody”, w porównaniu z kontynuacją palenia. W przypadku większości mierzonych biomarkerów, redukcje szkód zaobserwowane u osób były podobne do tych obecnych u osób, które całkowicie przestały palić. Na podstawie zmierzonych toksykantów wykazano znaczącą redukcję ryzyka raka płuc, istotne obniżenie liczby białych krwinek, markera zapalnego wskazującego m.in. na ryzyko chorób układu krążenia, poprawę w zakresie kluczowego wskaźnika stresu oksydacyjnego związanego z paleniem, a także poprawę poziomu cholesterolu HDL.

Z opublikowanych danych wynika jednoznacznie, że przechodzenie z tradycyjnego palenia na alternatywne wyroby nikotynowe to dobry krok w kierunku ochrony własnego zdrowia, ale nie tylko. Trzeba pamiętać o tym, że wakacje to czas, kiedy więcej przebywamy z bliskimi, podróżujemy, spotykamy w gronie przyjaciół. Warto podjąć wysiłek, by oszczędzić im narażenia na szkody związane z biernym paleniem. Czy efektowne wyniki brytyjskich eksperymentów skłaniają do refleksji?

 

 

1 https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

2 https://link.springer.com/article/10.1007/s11739-021-02798-6


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: AlinaTreść komentarza: Może znajomi i rodzina zdążyli się zarejestrować przez weekend?Data dodania komentarza: 18.03.2024, 21:57Źródło komentarza: Kędzierzyn-Koźle wysyła na badaniaAutor komentarza: Mieszkanka Polskiej CerekwiTreść komentarza: Dach szklany położyli, a dachówki lecą jak głupie :) zaraz ten dach szklany rozwalą i tyle będzie :)Data dodania komentarza: 18.03.2024, 17:55Źródło komentarza: Sporo inwestycji zrealizowano w tym roku w gminie Polska CerekiewAutor komentarza: •̀.̫•́Treść komentarza: พวกเขาโดนเตะตูดอีกแล้วData dodania komentarza: 18.03.2024, 13:44Źródło komentarza: ZAKSA przegrała z Treflem Gdańsk i play-off się oddalaAutor komentarza: w KoźluTreść komentarza: A ta wielka ciemna śmieciara wydzielająca potworny smród i hałas to po Koźlu jeździ żeby karać i straszyć mieszkańców?Data dodania komentarza: 18.03.2024, 10:48Źródło komentarza: Kiedy ostrzeżenia i kary za złą segregację odpadów?Autor komentarza: jasd56Treść komentarza: To jakaś kpina. Zadzwoniłem do Olmedu o 9:10. Miła Pani poinformowała, że już o 8:40 skończyły się zapisy. Proste wyliczenie wykazało, że zapisanie 100 osób zajęło 40 minut, Jednego Pacjenta rejestrowano 24 SEKUNDY. Nawet AI nie dałoby rady szybciej. Akcja Miasta przed wyborami. ŻenadaData dodania komentarza: 18.03.2024, 09:41Źródło komentarza: Kędzierzyn-Koźle wysyła na badaniaAutor komentarza: miraTreść komentarza: Nigdy nie powinno być odpowiedzialności zbiorowej bo to po prostu się nie udaje.Data dodania komentarza: 18.03.2024, 08:38Źródło komentarza: Kiedy ostrzeżenia i kary za złą segregację odpadów?
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 1°CMiasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1024 hPa
Wiatr: 7 km/h

Reklama
Reklama
6,49
6,65
2,79
45zł
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna