Reklama
środa, 21 stycznia 2026 06:58
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Zdobył medal mistrzostw Polski w cross triathlonie. ZDJĘCIA

Rafał Smętek z Klubu Sportowego Cardio-Sport Kędzierzyn-Koźle został brązowym medalistą mistrzostw Polski w cross triathlonie na dystansie sprinterskim.
Zdobył medal mistrzostw Polski w cross triathlonie. ZDJĘCIA
Z lewej bracia Smętek. Z prawej Rafał na podium

Rywalizacja o medale mistrzostw Polski w triathlonie terenowym odbyła się w Bielawie 3 sierpnia. Uczestnicy mieli do pokonania 750 m pływania w Jeziorze Bielawskim, 22 km na rowerze MTB po trasach Gór Sowich oraz 5 km biegu przełajowego.

Znakomity start zaliczył 18-letni Rafał Smętek, który w stawce ponad stu zawodników zajął trzecie miejsce. Mieszkaniec Reńskiej Wsi i reprezentant KS-u Cardio Sport Kędzierzyn-Koźle uzyskał czas 1 godzina 40 minut i 43 sekundy. Tytuł mistrzowski wywalczył Wojciech Kopyciński z Grębocina z czasem 1.29,08.

- To były dla mnie wymagające zawody, bo dołożono nam trasy pływackiej i wyszło, gdzieś tysiąc metrów – za to później trochę odjęto z trasy biegowej. Z wody wyszedłem jako siódmy. Później była trasa MTB po Górach Sowich. Podjazdy były szerokie, ale na zjazdach trochę traciłem, bo nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w jeździe po górach. Jednak bieg poszedł mi dobrze i nadrobiłem - relacjonuje Rafał Smętek.

Mistrzostwa Polski elity (zawodników z licencją pro/ssm) rozgrywane były bez podziału na kategorie wiekowe. Tym bardziej wartościowe jest osiągniecie naszego reprezentanta w rywalizacji ze starszymi zawodnikami.

Rafał Smętek wraz z bratem Markiem drugi sezon rywalizują w zawodach trathlonowych. Wcześniej trenowali pływanie w MMKS-ie oraz baseball w UKS-ie Caper Kędzierzyn-Koźle. W tej drugiej dyscyplinie wielokrotnie byli reprezentantami Polski.

- Gdy wróciłem do pływania, po półtorarocznej przerwie, to chciałem spróbować czegoś innego. Już wcześniej interesowałem się trochę triathlonem, to postanowiłem, że skupię się na tej dyscyplinie - wspomina Rafał Smętek, któremu w treningach pomaga doświadczona i utytułowana triathlonistka Ewa Komander. - To wymagający sport, bo trzeba trenować trzy dyscypliny. Choć trenowałem pływanie, to jednak muszę najwięcej pracować właśnie na tym elementem. Z kolei w cross triathlonie bardzo istotna jest technika jazdy na rowerze.

W obecnym sezonie bracia mają już za sobą starty w ramach Grand Prix Polski 2024 w triathlonie. W maju rywalizowali w Pucharze Europy juniorów na dystansie sprint w Olsztynie. W czerwcu były występy w Pucharze Europy elity na dystansie supersprinterskim w Kielcach oraz w Pucharze Polski juniorów na tym samym dystansie w Rzeszowie i Suszu oraz na dystansie sprinterskim w Pniewach.

Rafał i Marek przygotowują się do mistrzostw Polski w kategorii juniorów na dystansie sprinterskim, które odbędą się w Białymstoku 18 sierpnia. Z kolei tydzień później zawalczą o medale mistrzostw kraju w Kraśniku na dystansie supersprinterskim, który jest o połowę krótszy od sprintu (400 m pływania, 10 km jazdy na rowerze i 2,5 km biegu). Udział zawodników w całym cyklu Grand Prix 2024 i mistrzostwach Polski jest możliwy dzięki wsparciu finansowemu gminy Kędzierzyn-Koźle.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: GośćTreść komentarza: Kiedyś to było fajne życie. Bilety kupowało się w kiosku lub w punkcie kontroli czasu i się jechało łamańcem. A teraz arak na MZK na fejsie, tiktoku czy tiktakach? A młodzi jak zabawki zdalnie sterowane.Data dodania komentarza: 20.01.2026, 20:29Źródło komentarza: Cyberatak na profil Facebook MZK w Kędzierzynie-Koźlu. Konto prawdopodobnie zostało przejęteAutor komentarza: ZenobiaTreść komentarza: Chodzi katolka do kościoła klęka coś jęczy i stęka pod nosem a później gorzkie żale wylewa na psy... Co za hipokrytka i faryzeuszka.....Data dodania komentarza: 20.01.2026, 18:48Źródło komentarza: Odnotowano już cztery przypadki otrucia psów. Mieszkańcy ostrzegają: „Ktoś kręci się koło posesji”Autor komentarza: ZgredzikTreść komentarza: Ty też ciągle warczysz i powinieneś mieć kaganiec na mordzie bo zagrożenie szerzysz pajacu.Data dodania komentarza: 20.01.2026, 17:31Źródło komentarza: Odnotowano już cztery przypadki otrucia psów. Mieszkańcy ostrzegają: „Ktoś kręci się koło posesji”Autor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: Proszę ciągle ci sami komentatorzy którym wszystko przeszkadza. To właśnie tacy są potencjalnymi trucicielami psów czy kotów. Nie nawidzą zwierząt ani ludzi. I tym policja się powinna zająć.Data dodania komentarza: 20.01.2026, 17:21Źródło komentarza: Odnotowano już cztery przypadki otrucia psów. Mieszkańcy ostrzegają: „Ktoś kręci się koło posesji”Autor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: Jak zwykle władzunia chwali się co "chcemy" i na tym się kończy ich rola. Kasa rozwalana jest na bzdury a efektu co jest najważniejsze brak !. Czyli mieszania czynszowe czy przyciągnięcie inwestorów a zatem nowe atrakcyjne miejsca pracy.... To jest najważniejsze a nie ciągłe podwyższanie pensji nauczycielom czy budowanie ścieżek rowerowych albo inwestycji w sport. Z tego dochodu do budżetu miasteczka nie będzie...Data dodania komentarza: 20.01.2026, 17:15Źródło komentarza: Na co miasto Kędzierzyn-Koźle wyda 488 milionów złotych?Autor komentarza: KoźlaninTreść komentarza: I co się dziwić ? Ilość mieszkańców tego upadającego miasteczka będzie się zmniejszać. Starzy umierają a młodzi wyjeżdżają w poszukiwaniu pracy lub kontynuacji nauki. Nowosielska od lat siedzi i nic dobrego nie robi i nie zrobiła by to miasteczko kwitło. Brak nowych lokali mieszkalnych - czynszowych, brak nowych atrakcyjnych miejsc pracy a to podstawa egzystencji każdego miasta. Port Kozielski każdy widzi jaki jest i taki jest stosunek władz jaki ten port. Czas by pożegnać ta panią i rozliczyć za okres demontażu Kędzierzyna-Koźla.Data dodania komentarza: 20.01.2026, 17:06Źródło komentarza: Nadal oscylujemy wokół 50 tysięcy mieszkańców, ale jest nas coraz mniej
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: -8°C Miasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 17 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna