Reklama
sobota, 6 czerwca 2026 10:23
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Zdobył medal mistrzostw Polski w cross triathlonie. ZDJĘCIA

Rafał Smętek z Klubu Sportowego Cardio-Sport Kędzierzyn-Koźle został brązowym medalistą mistrzostw Polski w cross triathlonie na dystansie sprinterskim.
Zdobył medal mistrzostw Polski w cross triathlonie. ZDJĘCIA
Z lewej bracia Smętek. Z prawej Rafał na podium

Rywalizacja o medale mistrzostw Polski w triathlonie terenowym odbyła się w Bielawie 3 sierpnia. Uczestnicy mieli do pokonania 750 m pływania w Jeziorze Bielawskim, 22 km na rowerze MTB po trasach Gór Sowich oraz 5 km biegu przełajowego.

Znakomity start zaliczył 18-letni Rafał Smętek, który w stawce ponad stu zawodników zajął trzecie miejsce. Mieszkaniec Reńskiej Wsi i reprezentant KS-u Cardio Sport Kędzierzyn-Koźle uzyskał czas 1 godzina 40 minut i 43 sekundy. Tytuł mistrzowski wywalczył Wojciech Kopyciński z Grębocina z czasem 1.29,08.

- To były dla mnie wymagające zawody, bo dołożono nam trasy pływackiej i wyszło, gdzieś tysiąc metrów – za to później trochę odjęto z trasy biegowej. Z wody wyszedłem jako siódmy. Później była trasa MTB po Górach Sowich. Podjazdy były szerokie, ale na zjazdach trochę traciłem, bo nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w jeździe po górach. Jednak bieg poszedł mi dobrze i nadrobiłem - relacjonuje Rafał Smętek.

Mistrzostwa Polski elity (zawodników z licencją pro/ssm) rozgrywane były bez podziału na kategorie wiekowe. Tym bardziej wartościowe jest osiągniecie naszego reprezentanta w rywalizacji ze starszymi zawodnikami.

Rafał Smętek wraz z bratem Markiem drugi sezon rywalizują w zawodach trathlonowych. Wcześniej trenowali pływanie w MMKS-ie oraz baseball w UKS-ie Caper Kędzierzyn-Koźle. W tej drugiej dyscyplinie wielokrotnie byli reprezentantami Polski.

- Gdy wróciłem do pływania, po półtorarocznej przerwie, to chciałem spróbować czegoś innego. Już wcześniej interesowałem się trochę triathlonem, to postanowiłem, że skupię się na tej dyscyplinie - wspomina Rafał Smętek, któremu w treningach pomaga doświadczona i utytułowana triathlonistka Ewa Komander. - To wymagający sport, bo trzeba trenować trzy dyscypliny. Choć trenowałem pływanie, to jednak muszę najwięcej pracować właśnie na tym elementem. Z kolei w cross triathlonie bardzo istotna jest technika jazdy na rowerze.

W obecnym sezonie bracia mają już za sobą starty w ramach Grand Prix Polski 2024 w triathlonie. W maju rywalizowali w Pucharze Europy juniorów na dystansie sprint w Olsztynie. W czerwcu były występy w Pucharze Europy elity na dystansie supersprinterskim w Kielcach oraz w Pucharze Polski juniorów na tym samym dystansie w Rzeszowie i Suszu oraz na dystansie sprinterskim w Pniewach.

Rafał i Marek przygotowują się do mistrzostw Polski w kategorii juniorów na dystansie sprinterskim, które odbędą się w Białymstoku 18 sierpnia. Z kolei tydzień później zawalczą o medale mistrzostw kraju w Kraśniku na dystansie supersprinterskim, który jest o połowę krótszy od sprintu (400 m pływania, 10 km jazdy na rowerze i 2,5 km biegu). Udział zawodników w całym cyklu Grand Prix 2024 i mistrzostwach Polski jest możliwy dzięki wsparciu finansowemu gminy Kędzierzyn-Koźle.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: omzrik juz jedzie Treść komentarza: Afroamerykańską rasisto :D Data dodania komentarza: 6.06.2026, 05:27 Źródło komentarza: Czarna pszczoła uchwycona na kozielskich ogródkach działkowych. ZDJĘCIA Autor komentarza: Kpina DM 2026 Treść komentarza: Mam nadzieję że ten syf na parkingach sklepów prywatnych,chodnikach, parkach itd będzie posprzątany przez organizatorów tego wydarzenia. Aleję Jana Pawła pewnie wypicuja a reszta głęboko gdzieś jak co roku, nie potraficie posprzątać wszystkiego w okolicy, to wasza impreza i wasz problem a nie nas lokalnych przedsiębiorców. Data dodania komentarza: 6.06.2026, 00:36 Źródło komentarza: Dni Kędzierzyna-Koźla rozpoczęte. Orkiestra Żeglugi „przegoniła” deszczowe chmury. ZDJĘCIA Autor komentarza: Mateusz Treść komentarza: W chrześcijaństwie joga bywa uznawana za grzech lub zagrożenie duchowe z powodu jej korzeni w religiach Wschodu. Kościół katolicki zwraca uwagę na to, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale system filozoficzno-religijny prowadzący do panteizmu i bałwochwalstwa (sprzeczne z I przykazaniem) oraz próbę osiągnięcia zbawienia własną mocą. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 23:43 Źródło komentarza: Zbliża się Międzynarodowy Dzień Jogi na Dębowej Autor komentarza: Koźlanin Treść komentarza: Tak ciekawe ile pójdzie rzeczywiście na deklarowany sprzęt medyczny a ile na te ryczące maszyny ? Bo nie ma tu tak na prawdę rozliczenia finansowego jak jest w opluwanym przez wielu durnych Polaków WOŚPie. Tam przynajmniej nie ukrywają wydatków .... i nie na założyciela jak kanalie hejtują. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 23:13 Źródło komentarza: Lamborghini, Ferrari i McLaren przyjadą na kozielski Rynek. W niedzielę wielkie motoryzacyjne show Autor komentarza: Koźlanin Treść komentarza: Co wy tacy malkontenci ? Przecież trzeba dać im zarobić na przyszłe artystyczne emerytury by przed komisją Tuska nie musieli błaznować w celu przyznania czy nie emerytury. Data dodania komentarza: 5.06.2026, 23:04 Źródło komentarza: Program Dni Kędzierzyna-Koźla 2026. Gwiazdami Roxie, Liber i Mezo oraz Fisz Emade Tworzywo Autor komentarza: Koźlanin Treść komentarza: Ćwiczcie, ćwiczcie bo mięso armatnie jest potrzebne.... Data dodania komentarza: 5.06.2026, 22:58 Źródło komentarza: Poligon zamiast szkolnych ławek. Tak ćwiczyli kadeci z Kędzierzyna-Koźla. ZDJĘCIA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama