Policja przypomina: "Zima to nie tylko czas wielu przyjemności, ale również zagrożeń"

Zima to wyjątkowy czas, który sprzyja aktywnemu wypoczynkowi, zabawie na śniegu i spędzaniu czasu z bliskimi. Już wkrótce rozpoczną się ferie zimowe – okres radości, relaksu i wyjazdów.

Wraz z rozpoczęciem sezonu zimowego rusza ogólnopolska akcja informacyjno-edukacyjna „Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie”, organizowana przez Komendę Główną Policji. To cykliczne przedsięwzięcie, przygotowane przez Biuro Prewencji Komendy Głównej Policji, ma na celu promowanie bezpiecznych zachowań podczas zimowego wypoczynku oraz zwiększanie świadomości zagrożeń związanych z niskimi temperaturami i aktywnością na świeżym powietrzu.

Świadome i odpowiedzialne zachowanie w tym okresie pozwala uniknąć wypadków, odmrożeń czy wychłodzenia organizmu. Wskazówki te pomogą w bezpiecznym korzystaniu z zimowego wypoczynku na świeżym powietrzu i w codziennym życiu:

• śledź komunikaty dotyczące aktualnych warunków pogodowych:
• podczas intensywnych opadów śniegu lub silnych mrozów, jeśli to możliwe, pozostań w domu;
• aby uniknąć wychłodzenia i odmrożeń, zakładaj ciepłą odzież, czapkę, rękawiczki i ocieplane obuwie. Odsłonięte części twarzy (nos, policzki, broda) zabezpieczaj kremem ochronnym;
• nie wychodź na mróz na czczo – uczucie sytości pomaga organizmowi lepiej znosić niską temperaturę;
• zawsze poinformuj bliskich lub obsługę miejsca noclegowego, dokąd się wybierasz i kiedy planujesz powrót. Zimą poruszanie się jest wolniejsze, łatwiej też stracić orientację. Po powrocie koniecznie daj znać, że jesteś bezpieczny;
• zachowuj szczególną ostrożność na oblodzonych i zaśnieżonych chodnikach. Zwracaj uwagę na sople oraz nawisy śnieżne zwisające z dachów i balkonów;
• nie przebywaj na mrozie pod wpływem alkoholu i nie spożywaj go na świeżym powietrzu – może to prowadzić do wychłodzenia organizmu, utraty przytomności, a nawet zagrożenia życia;
• unikaj forsownego wysiłku, ale nie stój też bez ruchu – gdy zrobi ci się zimno, poruszaj się, tup, rozcieraj dłonie;
• podczas silnych mrozów reaguj, gdy zauważysz osoby potrzebujące pomocy - szczególnie bezdomne lub nietrzeźwe - i poinformuj odpowiednie służby;
• regularnie usuwaj śnieg z chodników oraz dachów budynków;
• pamiętaj także o zwierzętach – zapewnij im schronienie przed zimnem oraz dostęp do pożywienia. 

Zimowe warunku pogodowe mogą znacznie utrudniać podróżowanie. Odpowiednie przygotowanie się do wyjazdu oraz świadome reagowanie na sytuacje na drodze zwiększa bezpieczeństwo kierowcy i pasażerów. Oto kilka wskazówek, które pomogą bezpiecznie dotrzeć do celu:

• przed wyjazdem samochodem upewnij się, że masz pełny bak paliwa oraz naładowany telefon;
• sprawdzaj komunikaty o sytuacji na drogach;
• poinformuj bliskich o trasie przejazdu, celu podróży oraz planowanym czasie dotarcia;
• jeśli to możliwe, podróżuj w ciągu dnia i nie samotnie.

Na stokach narciarskich w całym kraju będą obecne patrole narciarskie Policji, które będą czuwały nad bezpieczeństwem osób korzystających z tras. Mundurowi będą nie tylko reagowali w sytuacjach zagrożenia, ale również przypominali o obowiązujących zasadach, udzielali informacji i wspierali narciarzy w bezpiecznym korzystaniu ze stoków.

• Osoby poniżej 16. roku życia mają obowiązek noszenia kasku ochronnego.
• Zabronione jest korzystanie ze stoków pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. Za złamanie tego przepisu grozi kara grzywny.
• Sprzęt narciarski należy pozostawiać pod nadzorem.
• Warto zapisać w telefonie numery alarmowe w górach: 601 100 300, 985 oraz numer ICE (osoby kontaktowej w razie nagłego wypadku).
• W razie zagrożenia należy skorzystać z aplikacji „Ratunek”, która połączy użytkownika z ratownikami i wskaże ich lokalizację.

Zima to czas aktywności na świeżym powietrzu, ale również okres, w którym dzieci częściej spędzają czas w domu i w Internecie. Warto zadbać o ich bezpieczeństwo zarówno na dworze, jak i online.

• Zachęcaj dzieci do ruchu i aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu, ale tylko w miejscach do tego przeznaczonych.
• Zjazdy na sankach, nartach czy „jabłuszkach” powinny odbywać się z dala od ulic, zbiorników wodnych i stromych skarp.
• Dzieci powinny być odpowiednio ubrane – ciepło, warstwowo, z czapką, rękawiczkami i nieprzemakalnym obuwiem.
• Przypominaj o konieczności robienia przerw w zabawie, aby uniknąć wychłodzenia lub odmrożeń.
• Zwracaj uwagę na zmrok – zimą szybko zapada ciemność, dlatego warto zadbać o elementy odblaskowe.
• Ucz dzieci, aby nie wchodziły na zamarznięte akweny, nawet jeśli lód wydaje się gruby i bezpieczny.
• Zwracaj uwagę, ile czasu dzieci spędzają w sieci, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy częściej przebywają w domu.
• Rozmawiaj z dziećmi o zagrożeniach w internecie – wyjaśnij, że nie wolno udostępniać danych osobowych, zdjęć ani informacji o miejscu zamieszkania.
• Ucz dzieci, aby nie nawiązywały kontaktów z nieznajomymi w sieci i nie spotykały się z osobami poznanymi online bez wiedzy dorosłych.
• Zachęcaj dzieci do zgłaszania rodzicom lub opiekunom każdej sytuacji, która wzbudza ich niepokój w internecie.
• Warto korzystać z kontroli rodzicielskiej oraz ustalić jasne zasady korzystania z komputera i smartfona.

Na potrzeby przedsięwzięcia została uruchomiona strona internetowa Kręci mnie bezpieczeństwo w zimie, do której można uzyskać dostęp również po zeskanowaniu kodu QR znajdującego się na materiałach informacyjnych. Strona zawiera materiały informacyjne, fotorelacje z działań Policji w całej Polsce oraz regulamin konkursu plastyczno-filmowego.

Zachęcamy wszystkich do systematycznego jej odwiedzania w trakcie trwającego sezonu zimowego, a dzieci i młodzież do wzięcia udziału w ogólnopolskim konkursie „Zimowy Dekalog”, gdzie na laureatów czekają atrakcyjne nagrody. 

Przypominamy: rozmowa, zainteresowanie i wspólnie ustalone zasady to najlepsza forma profilaktyki. Bezpieczna zima to taka, w której dzieci mogą aktywnie spędzać czas, ale pod czujnym okiem dorosłych – zarówno na podwórku, jak i w sieci.