Zamiast romantycznego spaceru – wspólny bieg parkowymi alejkami. W sobotę, 14 lutego, w godzinach porannych kozielskim parkiem zawładnęła walentynkowa atmosfera za sprawą specjalnej odsłony parkrun Kędzierzyn-Koźle. Jak w każdą sobotę, nie zabrakło chętnych do aktywnego rozpoczęcia dnia. Uczestnicy pokonali 5-kilometrową trasę w towarzystwie przyjaciół, rodzin oraz drugich połówek. Czerwone serduszka, walentynkowe stroje i drobne akcenty dodały wydarzeniu energii oraz wprowadziły pełną sympatii i uśmiechu atmosferę. Było aktywnie, radośnie i – jak zawsze – bardzo serdecznie.
Parkrun to bezpłatne, cotygodniowe spotkania osób lubiących ruch na świeżym powietrzu, organizowane przez wolontariuszy. W każdą sobotę rano, o stałej porze i w tej samej lokalizacji, uczestnicy mają do pokonania dystans 5 kilometrów – biegiem, truchtem lub marszem. Nie liczy się wiek, kondycja ani tempo – najważniejsze są ruch, zdrowie i dobra zabawa.
To globalna inicjatywa, która narodziła się w Wielkiej Brytanii w 2004 roku i dziś gromadzi miliony uczestników na całym świecie. W Polsce parkrun działa od 2011 roku, a w Kędzierzynie-Koźlu od 3 stycznia 2015 roku. Patronat nad wydarzeniem sprawuje prezydent miasta Sabina Nowosielska, która od lat aktywnie uczestniczy w sobotnich spotkaniach.
Udział w parkrunie to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także doskonała okazja do poznania ludzi o podobnych pasjach. Regularny bieg lub marsz pomaga poprawić wydolność i samopoczucie, redukować stres, wzmacniać odporność oraz budować lokalną społeczność i motywację do aktywności. To także świetny sposób na wspólne spędzanie czasu z rodziną i znajomymi.
Aby dołączyć, wystarczy jednorazowa, darmowa rejestracja na stronie parkrun.pl – a potem można już co sobotę zaczynać dzień w najlepszym możliwym towarzystwie.
Zdjęcia: KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Napisz komentarz
Komentarze