Reklama
piątek, 3 lipca 2026 14:04
Reklama
Reklama
Reklama

Wiedza, refleks i pewność siebie. Ruszyły bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet! ZDJĘCIA

W czwartek 2 lipca na stadionie sportowym Kuźniczka w Kędzierzynie-Koźlu zorganizowano pierwsze zajęcia z samoobrony dla kobiet.
  • Źródło: Urząd Miasta
Wiedza, refleks i pewność siebie. Ruszyły bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet! ZDJĘCIA

Uczestniczki od razu przeszły do działania, poznając podstawowe techniki samoobrony, sposoby reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz zasady, które mogą pomóc zadbać o własne bezpieczeństwo. 

Szkolenie poprowadzili funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Kędzierzynie-Koźlu, którzy krok po kroku pokazywali, jak zachować spokój, ocenić sytuację i skutecznie się bronić. To była solidna dawka praktycznej wiedzy, ćwiczeń i cennych wskazówek. 

To dopiero początek! Przed uczestniczkami kolejne spotkania, podczas których będą rozwijać zdobyte umiejętności i budować jeszcze większą pewność siebie. 

Zajęcia zorganizował zarząd Os KuźniczkaPolicja Kędzierzyn-Koźle



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: :) Treść komentarza: Gratulacje :) Data dodania komentarza: 3.07.2026, 12:49 Źródło komentarza: „Babcia” dojechała do Maroka. Škodą 120 L z Kędzierzyna-Koźla pojechał dla dzieci z domów dziecka Autor komentarza: 💩 Treść komentarza: Nie, jej sie po prostu chce, a Areczek woli napierdziec w brudną kanapę Data dodania komentarza: 3.07.2026, 12:44 Źródło komentarza: Chleb przez całą dobę i taniej niż w sklepie. Na osiedlu Kuźniczka rusza chlebomat Autor komentarza: mądry i oczytany Treść komentarza: Ludzie o IQ wyższym od ameby potrafia planować zakupy. Naprawdę! Uruchom sklep, zarabiaj, pokaż wszystkim swoją przydatność!!! Data dodania komentarza: 3.07.2026, 12:40 Źródło komentarza: Chleb przez całą dobę i taniej niż w sklepie. Na osiedlu Kuźniczka rusza chlebomat Autor komentarza: tw Treść komentarza: Chłopina chce po prostu zrobić biznes i tylko tyle Data dodania komentarza: 3.07.2026, 12:22 Źródło komentarza: Wrócił z Niemiec do rodzinnego Koźla. Chce stworzyć seniorom miejsce, do którego będą chcieli wracać Autor komentarza: J Treść komentarza: Te psy powinny być dawno odstrzelone a właściciele powinni mieć wyrok. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 11:29 Źródło komentarza: „Obrazili się na mnie”. Ojciec pogryzionego Miłosza o sąsiadach, rowerze i klapkach, które zniknęły Autor komentarza: Ola i Mariusz Treść komentarza: Panie Wołyniec wstyd, pan się tylko lansuje. Zatroszcz się pan lepiej o swoje osiedle. A co z osiedlem Kuźniczki? Myśli pan, że bule, ciastkomat, festyny załatwiają sprawę. Osiedle się rozwija potrzebny duży sklep, żłobek, przedszkole. Data dodania komentarza: 3.07.2026, 09:55 Źródło komentarza: Kto pozwolił na wiec przy szkole i obecność wojska? KO stawia pytania po wizycie Grzegorza Brauna
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna