Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu - w poniedziałki i środy o godz. 18.00 w Studiu Zdrowia na Stadionie Sportowym „Kuźniczka” przy ul. Grunwaldzkiej 71 w Kędzierzynie-Koźlu.
Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy krok po kroku poznają podstawowe zasady oraz techniki samoobrony. Treningi mają nauczyć m.in. odpowiedniego reagowania w trudnych i niebezpiecznych sytuacjach, a jednocześnie pomagają poprawić sprawność fizyczną, refleks i koordynację.
Regularne ćwiczenia pozwalają również zwiększyć pewność siebie oraz wypracować praktyczne zachowania, które mogą okazać się pomocne w chwili zagrożenia. Organizatorzy podkreślają, że w zajęciach mogą uczestniczyć osoby niezależnie od wieku i aktualnej kondycji fizycznej.
Zapisy prowadzone są za pośrednictwem strony mosirkk.oos.pl. Aby zakupić karnet online, konieczne jest wcześniejsze założenie konta w systemie. Szczegółowe informacje dotyczące zakupu karnetu dostępne są również na stronie internetowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu.
Dodatkowe informacje można uzyskać na profilu MOSiR w mediach społecznościowych oraz telefonicznie pod numerem 77 472 31 38, wew. 114.
Zapisy na www.mosirkk.oos.pl
https://www.mosirkk.pl/aktualnosci/kup-karnet-online
Aby dokonać zakupu karnetu konieczne jest posiadanie konta na stronie https://mosirkk.oos.pl/
Napisz komentarz
Komentarze