Reklama
sobota, 7 marca 2026 17:33
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pompowanie na rynku dla aktywnych. Ty również dasz radę

Pompki z ĆWICZĘSTO to kolejny z cyklu konkurs zachęcający do aktywności fizycznej. Warto i tym razem spróbować swoich sił.
Pompowanie na rynku dla aktywnych. Ty również dasz radę

- Warto przypomnieć, że 28 sierpnia przygotowaliśmy pierwsze wydarzenie publiczne w ramach całego projektu. Było to podciąganie z ĆWICZĘSTO, które zakończyło się sukcesem, bo przyciągnęło naprawdę pokaźną grupę uczestników. Ale nie spoczywamy na laurach – zapewnia Michał Wencel z Klubu Sportowego „Koziołek”. - Zachowując wszystkie środki ostrożności, zorganizujemy kolejne wydarzenie, gdzie każda osoba otrzyma upominek. Dla rekordzistów przygotowaliśmy cenne nagrody rzeczowe o łącznej wartości 500 złotych. Upominki finansuje Rada Osiedla Stare Miasto.

Oczywiście trenerzy Klubu Sportowego „Koziołek” będą informować czy dana pompka została wykonana prawidłowo, a jak to się robi, widać na poniższym filmiku.

Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.

To klasyczne i chyba najprostsze ćwiczenie, jakie można wykonywać praktycznie w każdych warunkach.

ĆWICZĘSTO to projekt, którego głównym partnerem jest Grupa Azoty, współfinansowany przez Urząd Miasta Kędzierzyn-Koźle, organizowany w ramach platformy znanej pod nazwą „Zwolnieni z Teorii”.

- Na Facebooku prowadzimy serię zajęć online z profesjonalistami świata sportu, diety, psychologii oraz utytułowanymi zawodnikami. Grupa uczestników stale się powiększa. Obecnie nasz zasięg to już około 500 000 osób - nie kryje satysfakcji Michał Wencel. - Głównym założeniem projektu było działanie w Internecie. Z uwagi na pandemię koronawirusa chcieliśmy dać ludziom pewną alternatywę. Projekt potrwa do listopada br.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: OzjaszTreść komentarza: Ja mogę płacić i 10zł/l byle Państwo Izrael i jego Obywatele byli bezpieczni.Data dodania komentarza: 7.03.2026, 15:50Źródło komentarza: Ceny diesla w Kędzierzynie-Koźlu zmierzają w stronę 8 zł. Benzyna wszędzie kosztuje ponad 6 złAutor komentarza: Kate skatesTreść komentarza: Najbliższe KK porządne lodowisko kryte jest w czeskim Karniowie. 40 minut autem. Bilet rodzinny - 2 starych plus goowniak - 120Kč (20zł). Mnóstwo radości.Data dodania komentarza: 7.03.2026, 09:57Źródło komentarza: Petycja uczennicy o kryte lodowisko poruszyła mieszkańców. Władze miasta zabrały głosAutor komentarza: ☆PANTERA☆Treść komentarza: Schody obok LO. PAMIETAM je od zawsze jakaś pamiątka jest to prawdaData dodania komentarza: 7.03.2026, 08:33Źródło komentarza: Ratujmy kozielskie schody. ZDJĘCIAAutor komentarza: CzujnikTreść komentarza: Fotki zarządu oraz autograf.Data dodania komentarza: 6.03.2026, 22:43Źródło komentarza: Zmiany kadrowe w koncernie. Grupa Azoty ma nowego prezesa i wiceprezesaAutor komentarza: MarTreść komentarza: He, he. Po tym artykule jakiś ważniak opublikuje podobnie beznadziejne oświadczenie jak w sprawie "inteligentnego" przejścia dla pieszych koło poczty w Koźlu. No niby są jakieś służby, płaci im się, a prywatne osoby są bardziej wyczulone na powszechny bałagan i brzydotę. Koniec kawusi!!!!!!!!!Data dodania komentarza: 6.03.2026, 19:37Źródło komentarza: Ratujmy kozielskie schody. ZDJĘCIAAutor komentarza: AkwarelystaTreść komentarza: D4U Doradztwo Biznesowe i Handel. Przeważająca działalność gospodarcza: pozostałe doradztwo w zakresie prowadzenia działalności gospodarczej i zarządzania (70.22.Z). Rozpoczął 2019-03-01, niestety zawiesił 2024-05-21. Szkoda. Miejmy nadzieję, że wznowi. Nie można tu wklejać linków, więc kto zainteresowany niech wrzuci w okienko frazę CEIDG i tam poklika odpowiednio. Wszystko jest jawne, bo musi.Data dodania komentarza: 6.03.2026, 19:28Źródło komentarza: Zmiany kadrowe w koncernie. Grupa Azoty ma nowego prezesa i wiceprezesa
bezchmurnie

Temperatura: 13°C Miasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1026 hPa
Wiatr: 8 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna