My Silence Pilates Studio zaprasza na nowe zajęcia „Aktywne poranki z pilatesem na macie”, które rozpoczną się w sobotę, 4 października. Trwają zapisy, a liczba miejsc jest ograniczona.
Miłośnicy zdrowego ruchu i harmonii ciała mają powód do świętowania! Już w sobotę, 1 marca o godzinie 17:00, odbędzie się uroczyste otwarcie nowej siedziby My Silence Pilates Studio. To największe na Opolszczyźnie studio pilatesu na profesjonalnym sprzęcie, oferujące zarówno treningi personalne, jak i zajęcia grupowe. Nowa przestrzeń mieści się przy ulicy Stanisława Wyspiańskiego 24 w Kędzierzynie-Koźlu.
Ćwiczenia z taśmami TRX to nowość w Kędzierzynie-Koźlu. Będą organizowane w mini grupach do 5 osób, a także w formie treningów indywidualnych 1:1.