Na WOPR-owskiej, zielonej plaży w Dębowej ponownie zorganizowane zostały bezpłatne zajęcia jogi. W piątek (21 czerwca) punktualnie o godzinie 18.00 około 60 joginów oddało się fizycznym przyjemnościom, po których przyszedł czas na integracyjne ognisko.
- Jest to miejsce wyjątkowe, dlatego wracam tu każdego roku o tej porze z zaproszeniem, by świętować wspólnie z Wami ten szczególny czas, czyli Międzynarodowy Dzień Jogi - mówi Joanna Gajecka, organizatorka zajęć na plaży w Dębowej, która od wielu lat prowadzi w naszym mieście gabinet rehabilitacji oraz Centrum Jogi przy ul. Wiklinowej w Kędzierzynie-Koźlu.
- Cieszę się, że wygrałam z meczem Polska-Austria, bo ludzie nie zawiedli i przyszli. Z pewnością byli usatysfakcjonowani, bo mecz piłkarski nie zakończył się pomyślnie dla naszych piłkarzy, natomiast myśmy mieli piękną pogodę i towarzyszyły nam wyłącznie pozytywne emocje. Wszyscy ćwiczyli z pełnym poświęceniem i zaangażowaniem. Zauważyłam, że było wiele osób - choć nie wszystkie z nich chodzą do mnie na zajęcia - które bardzo dobrze sobie radziły. To była wyjątkowo mocna grupa, tymczasem ja nastawiałam się wstępnie na ćwiczenia dla osób nieco mniej zaawansowanych. Jestem z tego powodu bardzo zadowolona.
Warto przypomnieć, że joga to zdecydowanie więcej niż tylko modny styl życia! W rzeczywistości jest filozoficznym systemem opracowanym w Indiach przed ponad dwoma tysiącami lat. Za pomocą fizycznych i mentalnych ćwiczeń mamy odnaleźć drogę do poznania samych siebie. W Europie znane są przede wszystkim ćwiczenia dla ciała, tzw. asany, które rozpowszechniły się w latach 70. i zdobyły do tej pory dużą popularność.
Więcej na ten temat w najbliższym papierowym wydaniu Nowej Gazety Lokalnej, które ukaże się 25 czerwca.
Napisz komentarz
Komentarze