W Galerii Odrzańskie Ogrody seniorzy ćwiczyli pod okiem profesjonalnych trenerów Xtreme. Były uśmiechy, motywacja i dużo zabawy.
Uczestnicy podkreślali, że zajęcia były dopasowane do ich kondycji, a podczas ćwiczeń panowała przyjazna atmosfera. Natomiast sam trening dał im mnóstwo satysfakcji i energii na kolejne dni.
Zajęcia zorganizował Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, Gminne Centrum Seniora w Kędzierzynie-Koźlu oraz Xtreme Fitness. To dowód, że aktywność fizyczną można rozpocząć w każdym wieku.
Napisz komentarz
Komentarze