To właśnie 3 stycznia 2015 roku grupa biegaczy z Kędzierzyna-Koźla spotkała się po raz pierwszy, by wspólnie wyruszyć na trasę parkrun. Było kameralnie, ale nie brakowało energii, uśmiechów i przekonania, że ta inicjatywa ma sens. Od tamtej soboty w inicjatywę zaangażowały się setki mieszkańców. Od jedenastu lat, w każdą sobotę - niezależnie od pogody - wszyscy chętni do wspólnej aktywności spotykają się punktualnie o godz. 9.00, aby aktywnie rozpocząć weekend. Na starcie stają biegacze, chodziarze i wszyscy miłośnicy ruchu, którzy wspólnie pokonują pięć kilometrów w przyjaznej atmosferze. I tak będzie 3 stycznia w kozielskim parku, zbiórka obok domu kultury przy ul. Skarbowej. Niech to będzie czas wspólnego świętowania, uśmiechu zamiast pośpiechu i najlepszego możliwego startu nowego rozdziału. Jubileuszowy parkrun Kędzierzyn-Koźle będzie okazją do wspomnień, celebracji i motywacji dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem.
Parkrun to bezpłatne, organizowane przez wolontariuszy, cotygodniowe spotkania osób lubiących aktywność na świeżym powietrzu. W każdą sobotę rano, o stałej porze i w tej samej lokalizacji, uczestnicy pokonują dystans 5 kilometrów - biegiem, truchtem lub marszem. Nie ma znaczenia wiek, kondycja ani tempo: liczą się ruch, zdrowie i dobra zabawa. To globalna inicjatywa, która narodziła się w Wielkiej Brytanii w 2004 roku, a dziś gromadzi miliony uczestników w wielu krajach na całym świecie. W Polsce parkrun działa od 2011 roku, a w Kędzierzynie-Koźlu - od 2015. Wystarczy jednorazowa, darmowa rejestracja na stronie parkrun.pl. Patronat nad wydarzeniem sprawuje prezydent miasta Sabina Nowosielska, która od lat aktywnie uczestniczy w parkrunowych spotkaniach.
Udział w parkrunie to nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale także okazja do poznania ludzi o podobnych pasjach. Regularny bieg lub marsz pomaga: poprawić wydolność i samopoczucie; redukować stres i wzmacniać odporność; budować społeczność i motywację do ruchu; spędzać czas na świeżym powietrzu z rodziną lub znajomymi. Warto spróbować!
Tak było rok temu podczas jubileuszu dziesięciolecia parkrun Kędzierzyn-Koźle:
Napisz komentarz
Komentarze