Ruch, dobra energia i wspólne spędzanie czasu – tak wyglądał sobotni poranek w Kędzierzynie-Koźlu. W ramach Dni Seniora 2026 odbyła się specjalna edycja parkrunu skierowana do seniorów. Na pięciokilometrowej trasie każdy mógł wybrać tempo dopasowane do swoich możliwości.
W sobotę, 12 września, o godz. 9.00 uczestnicy spotkali się obok domu kultury przy ul. Skarbowej 10. Tym razem cotygodniowy parkrun miał szczególny charakter i był jednym z wydarzeń przygotowanych w ramach tegorocznych Dni Seniora. Nie chodziło o bicie rekordów ani walkę o najlepszy czas. Pięciokilometrową trasę można było pokonać biegiem, truchtem, marszem, z kijkami lub bez nich. Najważniejsze było uczestnictwo, aktywność na świeżym powietrzu i dobra atmosfera.
Na trasie nie brakowało uśmiechów, rozmów i wzajemnej motywacji. Część uczestników zdecydowała się na szybsze tempo, inni spokojnie przemierzali kolejne alejki. Wszyscy jednak mieli ten sam cel – aktywnie rozpocząć dzień i dotrzeć do mety we własnym rytmie.
Specjalna odsłona parkrunu była kolejnym wydarzeniem pokazującym, że Dni Seniora to nie tylko spotkania i wydarzenia kulturalne, ale również promocja zdrowego i aktywnego stylu życia. Seniorzy po raz kolejny udowodnili, że ruch nie ma metryki. Sobotni poranek połączył sport, rekreację i integrację, a pięciokilometrowa trasa stała się przede wszystkim okazją do wspólnej zabawy i spędzenia czasu w dobrym towarzystwie.
Napisz komentarz
Komentarze