Reklama
sobota, 3 października 2026 17:18
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Rodzaje sałaty – przewodnik domowego ogrodnika
Rodzaje sałaty – przewodnik domowego ogrodnika
Na kanapki, do sałatek i dekoracji potraw, desek serów i mięs. Zrobisz z nich nawet koktajle! Sałaty zadbają o Twoje zdrowie, bo zawierają takie wartościowe składniki, jak żelazo, potas, kwas foliowy i błonnik. W naszym przewodniku przedstawiamy Ci różne rodzaje sałat, dzięki którym Twoja kuchnia nabierze smaku i kolorów. Posadź je w swoim ogrodzie, na balkonie lub tarasie i włącz do codziennego menu. 27.06.2024 08:15
Przewodnik po źródłach wapnia dla wegan
Przewodnik po źródłach wapnia dla wegan
Zagłębiając się w tematykę zdrowego żywienia, często natrafiamy na wyzwania dostarczenia organizmowi kluczowych składników odżywczych, zwłaszcza gdy nasza dieta nie obejmuje pewnych grup produktów. Jako weganin, z pewnością wiesz, jak istotne jest znalezienie odpowiedniego źródła wapnia, którego brak może prowadzić do rozwoju wielu niepożądanych stanów, takich jak osteoporoza czy problemy z zębami. Tymczasem istnieje całe spektrum mniej oczywistych, ale równie wartościowych źródeł tego cennego minerału, które mogą wzbogacić Twoją dietę o potrzebne elementy. 27.06.2024 07:35
Kajetan Kubicki nowym rozgrywającym ZAKSY Kędzierzyn-Koźle
Kajetan Kubicki nowym rozgrywającym ZAKSY Kędzierzyn-Koźle
Kajetan Kubicki został nowym zawodnikiem ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. 21-letni młodzieżowy reprezentant Polski będzie zmiennikiem Marcina Janusza. 26.06.2024 19:09    3
Siatkarze ZAKSY zagrają w turnieju finałowym Ligi Narodów
Siatkarze ZAKSY zagrają w turnieju finałowym Ligi Narodów
Trener Nikola Grbić podał skład reprezentacji Polski, która wystąpi w turnieju finałowym siatkarskiej Ligi Narodów. Najważniejszy sprawdzian przed igrzyskami olimpijskimi odbędzie się w Łodzi w dniach 27-30 czerwca. W kadrze są aktualni zawodnicy ZAKSY Kędzierzyn-Koźle: atakujący Bartosz Kurek i rozgrywający Marcin Janusz, jak i kilku byłych graczy naszego klubu. 26.06.2024 18:18    4
Kultura Dostępna w Heliosie. Seans filmu "Strefa interesów"
Kultura Dostępna w Heliosie. Seans filmu "Strefa interesów"
Dramat "Strefa interesów" to kolejna propozycja kina Helios w Kędzierzynie-Koźlu w ramach cyklu „Kultura Dostępna”. Seans odbędzie się w czwartek 27 czerwca o godz. 18. 26.06.2024 16:50
Rowerzyści na medal ze szkoły w Cisowej. Gratulacje od prezydenta miasta
Rowerzyści na medal ze szkoły w Cisowej. Gratulacje od prezydenta miasta
Drużyna BRD z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu zdobyła wicemistrzostwo Polski. Uczniom pogratulowała prezydent miasta. 26.06.2024 15:33
Czy warto zainwestować w szczoteczkę elektryczną, soniczną i irygator?
Czy warto zainwestować w szczoteczkę elektryczną, soniczną i irygator?
Szczoteczki elektryczne od lat rewolucjonizują codzienną higienę jamy ustnej, oferując skuteczniejsze i wygodniejsze mycie zębów w porównaniu do tradycyjnych szczoteczek manualnych. Czym charakteryzuje się szczoteczka elektryczna, soniczna oraz irygator? 26.06.2024 15:25
Zebrano ponad 26 ton elektroodpadów, w tym 1168 kg baterii!
Zebrano ponad 26 ton elektroodpadów, w tym 1168 kg baterii!
Prowadzone przez Związek Międzygminny „Czysty Region” akcje wymiany elektroodpadów na sadzonki mają swój ważny powód i wynikają z poszanowania zasobów naturalnych. 26.06.2024 15:03    1
Optymalizacja kosztów w Grupie Azoty. Mniej stanowisk dyrektorskich i cięcia wynagrodzeń
Optymalizacja kosztów w Grupie Azoty. Mniej stanowisk dyrektorskich i cięcia wynagrodzeń
Grupa Azoty powołuje zespół ds. optymalizacji kosztowej w obszarze wynagrodzeń oraz analizy zakładowych układów zbiorowych pracy i występuje o zawieszenie kosztochłonnych zapisów. 26.06.2024 13:14    8    1
Jak spędzić weekend w górach? Poznaj najlepsze propozycje na weekendowy wypad
Jak spędzić weekend w górach? Poznaj najlepsze propozycje na weekendowy wypad
Weekendowy wypad w góry to doskonały sposób na aktywny wypoczynek i oderwanie się od codziennego zgiełku. Górskie wyprawy cieszą się coraz większą popularnością wśród osób szukających przygody, świeżego powietrza i pięknych krajobrazów. 26.06.2024 12:48
Zakończenie sezonu Akademii Siatkówki Dembończyk/Wójtowicz. ZDJĘCIA
Zakończenie sezonu Akademii Siatkówki Dembończyk/Wójtowicz. ZDJĘCIA
Akademia Siatkówki Dembończyk/Wójtowicz z Kędzierzyna-Koźla sezon 2023/2024 zakończyła piknikiem rodzinnym nad akwenem Dębowa. 26.06.2024 12:44    1    2
Samorządowcy z wizytą u wojewody. Liczą na owocną współpracę
Samorządowcy z wizytą u wojewody. Liczą na owocną współpracę
W Sali Herbowej Opolskiego Urzędu Wojewódzkiego odbyło się spotkanie z przedstawicielami lokalnych samorządów na Opolszczyźnie z okazji Dnia Samorządu Terytorialnego. 26.06.2024 11:53
Uczniowie z niemieckiego Hamm przez tydzień gościli w gminie Cisek. ZDJĘCIA
Uczniowie z niemieckiego Hamm przez tydzień gościli w gminie Cisek. ZDJĘCIA
Integracja młodzieży, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, spostrzegawczości oraz kreatywnego myślenia. Takie cele od lat przyświecają wymianie młodzieży prowadzonej przez zaprzyjaźnione szkoły w Cisku i niemieckim Hamm. 26.06.2024 11:36    1
Upał może być śmiertelnie groźny. Jak się na niego przygotować?
Upał może być śmiertelnie groźny. Jak się na niego przygotować?
Upał to pojęcie meteorologiczne opisujące stan pogody, gdy temperatura powietrza przy ziemi przekracza +30 °C. Co powinieneś wiedzieć podczas upałów?! 26.06.2024 11:12
Ostrzeżenie przed upałem i gwałtownymi burzami z gradem
Ostrzeżenie przed upałem i gwałtownymi burzami z gradem
Meteorolodzy ostrzegają przed burzami z silnymi opadami deszczu i gradu, które mogą wystąpić 26 czerwca na terenie powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego. Do tego dochodzi upał. 26.06.2024 10:25
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna