wtorek, 23 czerwca 2026 20:54
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Magdalena Ptak o cheerleadingu oraz tańcu high heels

Przygodę z tańcem rozpoczęła w szkole podstawowej. W zespole ZAKSA Cheerleaders przetańczyła siedem sezonów, spędzając w hali widowiskowo-sportowej "Azoty" długie godziny treningów.
Magdalena Ptak o cheerleadingu oraz tańcu high heels

Gdy na pierwszym roku studiów zakiełkował w niej pomysł stworzenia własnego zespołu - wiedziała, że da sobie radę. Magdalena Ptak - dziś mająca pod skrzydłami sześć grup tanecznych - swoje życie dzieli między Kędzierzynem a Opolem.

- Aby założyć zespół cheerleaders w Opolu, zdobyłam uprawnienia instruktora - opowiada. - Zajmujemy się głównie profesjonalną oprawą artystyczną wydarzeń sportowych i kulturalnych. Zespół istnieje do dziś, chociaż z powodu pandemii miałyśmy chwilowy zastój. Cieszę się, że wracamy na właściwe tory.

Instruktorka prowadzi od niedawna młodzieżowy zespół tańca nowoczesnego Flesz i SDK Cheerleaders, działające przy Spółdzielczym Domu Kultury RSM „Chemik”. Nauka kroków tanecznych daje jej ogromną satysfakcję.

- Pozytywne komentarze zawsze motywują mnie do działania. Cieszę się, gdy docierają do mnie głosy, że osoby z zewnątrz widzą moje starania i trzymają kciuki. To dodaje skrzydeł - mówi Magdalena Ptak.

Rodzaj tańca, z jakim najmocniej kojarzona jest w naszym mieście? Oczywiście... high heels, czyli taniec w szpilkach!

- Pomysł na high heels wziął się z deficytu tego rodzaju zajęć w Kędzierzynie. To taniec, który łączy różne style, skupiając się na zmysłowych, kobiecych choreografiach. Działa rewelacyjnie na sylwetkę - wzmacnia mięśnie brzucha, ud i pośladków, ale najwięcej korzyści przynosi dla świadomości własnego ciała. To taka nauka pewności siebie. Najbardziej satysfakcjonujące w mojej pracy są uśmiechy kobiet, które przychodzą na zajęcia z dozą nieśmiałości czy skrępowania. Nie wiedzą, jak to będzie, boją się, że nie podołają. Uwielbiam patrzeć, jak ich nastawienie zmienia się wraz z kolejnymi zajęciami - opowiada instruktorka.

W jakiego rodzaju szpilkach powinno trenować się high heels?

- Unikamy ciężkich, masywnych botków, platform i koturnów. Cechy dobrej szpilki to stabilna kostka, cienka podeszwa, odkryte palce i wąski, nie za wysoki obcas. High heels uczy niesamowitej gracji poruszania się. Ważna jest atmosfera na zajęciach, podejście prowadzącego do tańczących. Moim zdaniem nie każdy odnajdzie się w roli instruktora. Potrzebna jest ogromna cierpliwość, determinacja i kreatywność - tłumaczy Magdalena Ptak i podkreśla, że warto odnaleźć w życiu pasję, niezależnie od jej formy.

- U mnie jest to taniec, ale każdy z nas czuje się dobrze w innej aktywności. Każdy rodzaj ma swoją specyfikę, jest piękny i na swój sposób wyjątkowy. W tańcu można wspaniale odpocząć, odprężyć się, zregenerować ciało i umysł. Kto tylko ma ochotę i warunki zdrowotne, może próbować do skutku, aż się w tańcu odnajdzie. Dziś wiem, że moją drogą jest praca z ludźmi i przekazywanie im swojej tanecznej wiedzy. Jeśli chcesz spróbować tańca w szpilkach, zapraszam na zajęcia - kończy nasza rozmówczyni.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Leokadia Treść komentarza: Który to Patryk ? Jaka dzielnica ? Data dodania komentarza: 23.06.2026, 18:57 Źródło komentarza: Dzielnicowy z Kędzierzyna-Koźla w gronie najlepszych na Opolszczyźnie! Autor komentarza: stary_zgred Treść komentarza: Obserwowałem te wykopaliska fragmentarycznie osobiście, jak jeszcze Rynek był w fazie płytkiej odkrywki. Przechodząc obok widziałem tam co najmniej dwóch mężczyzn i jedną kobietę grzebiących w ziemi. Ubrani byli w ciuchy typu militarnego. Byli w szacowanym wieku 25-35. Kobita przy mnie coś znalazła (róg Rynku przy dawnej księgarni) i podjęła z ziemi, strasznie przy tym marudząc i narzekając, że to tylko gwoździe. Gwoździe wyglądały na bardziej z czasów biblijnych niż z GSu z lat 80’ XXw. Cała sytuacja była dla mnie bardzo dziwna z kilku powodów: 1) Kto to w ogóle jest? – nie mieli żadnych identyfikatorów i wyglądało to tak dla pobocznego obserwatora, jakby przypadkowi „harcerze” przyszli sobie tam pogrzebać przy okazji remontu Rynku; 2) Że im się w ogóle chce? – padał wtedy deszcz; 3) NIE BYŁO TAM żadnych garniturowców z notatnikami, szkicownikami i aparatami fotograficznymi, czyli nadzoru – a to w końcu strefa „A”, czyli ścisłej ochrony konserwatorskiej; 4) Nigdzie nie zauważyłem tablic informacyjnych, że trwają prace archeologiczne. Groteskowa całość tego wszystkiego skojarzyła mi się z czymś tak prostym, jak koszenie trawnika na posesji – po skoszeniu trawy przylatuje kto chce, czyli ptaki aby powybierać sobie to co ich interesuje, czyli jakieś robactwo. Dla kontrastu – kiedyś obserwowałem z boku ekshumację żołnierzy (niemieckich) na tzw. Starym Cmentarzu w Koźlu - tam to wyglądało ZGOŁA INACZEJ. Z tym Rynkiem to wyjdzie w końcu tak, że albo ktoś to źle zorganizował albo nie przypilnował należycie, albo jedno i drugie. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 17:22 Źródło komentarza: Unikatowa moneta znaleziona w Koźlu zniknęła. Co się stało z denarem Władysława Łokietka? Autor komentarza: stary_zgred Treść komentarza: A ja zielony wodór. Ino gdzie indziej - jakieś 20km na prawo i na dół na mapie i na razie tylko w fazie projektu. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 17:07 Źródło komentarza: Kłęby czarnego dymu nad Zdzieszowicami. Mieszkańcy zaalarmowali straż pożarną Autor komentarza: Tadeusz Glaz Treść komentarza: URUCHOMIĆ linię kolejową Kludzbork-Strzelce Opolskie-K-rzyn-Kożle-Pilszcz/Opava,po ktej mogli by kursować pociągi dalekobieżne z Kołobrzeg-Opava i dalej,srdecznie pozdrawiam Data dodania komentarza: 23.06.2026, 16:35 Źródło komentarza: Pojawi się nowe połączenie kolejowe do Krakowa przez Kędzierzyn-Koźle? Autor komentarza: Mbape Treść komentarza: Ja widziałem czarną parę. Data dodania komentarza: 23.06.2026, 12:16 Źródło komentarza: Kłęby czarnego dymu nad Zdzieszowicami. Mieszkańcy zaalarmowali straż pożarną Autor komentarza: Ss Treść komentarza: A ekolodzy gdzie ? My nie możemy ogniska zapalić a oni zatruwają środowisko czarnym dymem Data dodania komentarza: 23.06.2026, 08:31 Źródło komentarza: Kłęby czarnego dymu nad Zdzieszowicami. Mieszkańcy zaalarmowali straż pożarną
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama