poniedziałek, 14 września 2026 10:44
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Bokserski trening z mistrzami

Młodzi pięściarze z sekcji bokserskiej "Chemik" mieli okazję ćwiczyć z mistrzami. Krzysztof Hołysz, Damian Durkacz oraz Oskar Safaryan przyjechali do Kędzierzyna-Koźla, by pokazać, jak się boksuje na wysokim poziomie oraz jak ćwiczyć, żeby być tak dobrym.
  • 23.09.2019 09:50 (aktualizacja 24.09.2023 05:27)
Bokserski trening z mistrzami

Mistrzowie Europy poprowadzili dwa 1,5-godzinne treningi - z dziećmi i młodzieżą. Krzysztof, Damian i Oskar pokazywali jak skutecznie się bronić i przede wszystkim ćwiczyć. Zaprezentowali jak ćwiczą na skakance, która dla wielu jest sporym wyzwaniem. Bokserzy udzielali młodym pięściarzom sporo cennych rad. Co ciekawe, są to uczniowie Ireneusza Przywary, który obecnie trenuje właśnie w "Chemiku".

Data dodania: 23.09.2019 09:50
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: sierota po PiS Treść komentarza: Krzyczeliśmy w Sejmie: Donald Trump, Donald Trump, Donald Trump !!! Pomogło. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 10:13 Źródło komentarza: 17-letnia rowerzystka została potrącona przez samochód na Wyspie w Koźlu Autor komentarza: Wilk Prozaik Treść komentarza: @Tini Brak podium dla młodszych dzieciaków to akurat dobry pomysł. W tym wieku nagrodą powinien być sam udział i medal a nie wynik na mecie. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 09:46 Źródło komentarza: Bieg „GAZ-System na piątkę” 2026 już za nami. WYNIKI i ZDJĘCIA Autor komentarza: Stefan Treść komentarza: Farorz jedzie na karocy, a wójt za nim piechty krocy Data dodania komentarza: 14.09.2026, 09:00 Źródło komentarza: Huczne dożynki gminne w Naczęsławicach. Świętuje cała gmina Pawłowiczki. ZDJĘCIA Autor komentarza: Jasnowidz Treść komentarza: A tymczasem paliwo 8,89. Ale o tym psssst! Psssst bo donaldowa władzunia gotowa obrazić się na lokalny portalik i lokalne radyjko. Ot... taka taplarska demokracja i " wolne media"... Pozdrawiam rozumnych. Data dodania komentarza: 14.09.2026, 07:56 Źródło komentarza: 17-letnia rowerzystka została potrącona przez samochód na Wyspie w Koźlu Autor komentarza: Realista Treść komentarza: A co to ??? Bieg rondo dla starszych czy incognito i same brzuszki 🤣😂🤣 Data dodania komentarza: 14.09.2026, 07:30 Źródło komentarza: Bieg „GAZ-System na piątkę” 2026 już za nami. WYNIKI i ZDJĘCIA Autor komentarza: Tini. Treść komentarza: Szkoda że organizator nie dołożył żadnych nagród dla młodszych roczników po za medalem... podium miały dzieci od 10 lat a co z 9 ,8 latkami Jak dla mnie nie fajnie patrząc na innych organizatorów gdzie nagród dla dzieci nie brakuje... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 22:07 Źródło komentarza: Bieg „GAZ-System na piątkę” 2026 już za nami. WYNIKI i ZDJĘCIA
Przeczytaj także
Kamila ze łzami w oczach powiedziała: „Moja córeczka”. Maja jest cudem, na który czekali Kamila ze łzami w oczach powiedziała: „Moja córeczka”. Maja jest cudem, na który czekali Maja ma niecałe trzy miesiące, ale zdążyła już całkowicie przemeblować życie swoich rodziców. W domu Kamili Krukowskiej i Michała Bujaka rytm dnia wyznaczają karmienia, drzemki, nocne pobudki i pierwszy głośny śmiech córeczki. Są też dwa koty - Mokka i Sisi - które musiały pogodzić się z tym, że w ich królestwie pojawił się ktoś znacznie ważniejszy. Data dodania artykułu: 14.09.2026 09:46
Rowerzyści odwiedzili polsko-czeskie pogranicze. ZDJĘCIA Rowerzyści odwiedzili polsko-czeskie pogranicze. ZDJĘCIA Kozielski rynek wypełniły w niedzielę (13 września) rowery, kaski i dobry humor. Punktualnie o godz. 9:00 uczestnicy wycieczki „Ku Dobrej Ziemi” wyruszyli na blisko 100-kilometrową trasę prowadzącą przez malownicze zakątki polsko-czeskiego pogranicza. Data dodania artykułu: 14.09.2026 09:29
Seniorzy z Kędzierzyna-Koźla zwiedzili malownicze Skalne Miasto. Zobaczcie zdjęcia Seniorzy z Kędzierzyna-Koźla zwiedzili malownicze Skalne Miasto. Zobaczcie zdjęcia Tegoroczne świętowanie Dni Seniora miało także międzynarodowy akcent. Mieszkańcy Kędzierzyna-Koźla wybrali się do Czech, gdzie odwiedzili malownicze Skalne Miasto. Data dodania artykułu: 14.09.2026 09:06
Ryk motocykli, dobra muzyka i prawdziwie klubowa atmosfera. ZDJĘCIA Ryk motocykli, dobra muzyka i prawdziwie klubowa atmosfera. ZDJĘCIA Otworzyli drzwi swojej siedziby i zaprosili mieszkańców, aby lepiej poznali środowisko miłośników dwóch kółek. Troopers Of Highways MC Poland na dobre zadomowił się w Koźlu Porcie. Data dodania artykułu: 13.09.2026 17:02Liczba komentarzy artykułu: 4
Kino Konesera w Heliosie. Seans filmu "Obcy" Kino Konesera w Heliosie. Seans filmu "Obcy" Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na kolejny seans z cyklu Kino Konesera. W poniedziałek 14 września o godz. 18 wyświetlona zostanie dramat "Obcy". Data dodania artykułu: 13.09.2026 16:43
Huczne dożynki gminne w Naczęsławicach. Świętuje cała gmina Pawłowiczki. ZDJĘCIA Huczne dożynki gminne w Naczęsławicach. Świętuje cała gmina Pawłowiczki. ZDJĘCIA Mieszkańcy gminy Pawłowiczki i goście przez cały weekend korzystają z przygotowanych atrakcji, łączących lokalną tradycję z muzyczną oprawą i rodzinną atmosferą. Data dodania artykułu: 13.09.2026 16:23Liczba komentarzy artykułu: 1
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna