Reklama
niedziela, 22 marca 2026 10:35
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wakacyjna wolność od „dymka”?

Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne.
Wakacyjna wolność od „dymka”?

Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE), brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami.

Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu pisze: - Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO,  można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych.

Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.

 

https://www.gov.uk/government/publications/vaping-in-england-evidence-update-february-2021/vaping-in-england-2021-evidence-update-summary

https://asobczak.com.pl/woreczki-nikotynowe-nowy-rewelacyjny-jak-sie-wydaje-produkt-pomocny-w-redukcji-szkod-wywolanych-paleniem-tytoniu/


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: JacekTreść komentarza: Wspaniale. Celebrujmy każde dzieckoData dodania komentarza: 22.03.2026, 09:27Źródło komentarza: Bobas Miesiąca wybrany! Wygrał Piotr Skrobek z Kędzierzyna-KoźlaAutor komentarza: Koźlanin lubi lizakiTreść komentarza: Obsesję się leczy czasami, spróbuj.Data dodania komentarza: 22.03.2026, 09:21Źródło komentarza: Dziwne dźwięki i sygnały. SRC Urbex badał opuszczoną kamienicę w Koźlu PorcieAutor komentarza: ZmotoryzowanyTreść komentarza: na Gliwickiej przy Autokomisie ceny stabilne - 5,13zł/lData dodania komentarza: 22.03.2026, 06:04Źródło komentarza: Nawet 8,65 zł za litr oleju napędowego w Kędzierzynie-Koźlu. Po weekendzie ceny mają być wyższeAutor komentarza: 40woltTreść komentarza: Artykuł jest o siatce, nie o alkoholikachData dodania komentarza: 21.03.2026, 21:29Źródło komentarza: Gra o wszystko! ZAKSA, Jastrzębie i Trefl w walce o play-offyAutor komentarza: p0lka z doopyTreść komentarza: I jaką Ci to różnicę zrobi? Kilkadziesiąt złotych? Obniżyć to powinni akcyzę. A od kiedy to Tusk jest/był rudy, bo nie pamiętam?Data dodania komentarza: 21.03.2026, 21:27Źródło komentarza: Nawet 8,65 zł za litr oleju napędowego w Kędzierzynie-Koźlu. Po weekendzie ceny mają być wyższeAutor komentarza: jaca glacaTreść komentarza: Publiczne drogi są dla wszystkich, nie dla wybranych przez Jacusia.Data dodania komentarza: 21.03.2026, 21:25Źródło komentarza: Pierwsze kilometry już za nimi. Pedałują aż miło. ZDJĘCIA
zachmurzenie małe

Temperatura: 11°C Miasto: Kędzierzyn-Koźle

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 18 km/h

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna