wtorek, 31 marca 2026 10:20
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama mostostal wielkanoc

Artykuły

Reset
Zajęcia animacyjne dla seniorów w Długomiłowicach trwają w najlepsze
Zajęcia animacyjne dla seniorów w Długomiłowicach trwają w najlepsze
Stworzyć miejsce, w którym starsi mieszkańcy mogą odkrywać nowe pasje, rozwijać swoje umiejętności i nawiązywać nowe znajomości. Nie tylko zapewnić rozrywkę, ale także stworzyć społeczność, w której seniorzy czują się docenieni i aktywni. Tak też jest w Długomiłowicach - każdy dzień z zajęciami animacyjnymi dla seniorów obfituje w nowe przygody i możliwości. 12.07.2023 13:00
Czy błonnik dietetyczny zawsze jest zdrowy?
Czy błonnik dietetyczny zawsze jest zdrowy?
Błonnik dietetyczny jest jednym z najważniejszych składników odżywczych w diecie człowieka. Odpowiednia ilość błonnika w diecie wpływa korzystnie na trawienie, utrzymanie prawidłowej wagi ciała oraz zapobieganie chorobom przewlekłym, takim jak choroby układu sercowo-naczyniowego czy cukrzyca typu 2. Niemniej jednak, w niektórych sytuacjach unikanie błonnika może być konieczne. W tym artykule omówimy, kiedy błonnik dietetyczny może być niezdrowy i w jakich sytuacjach należy go unikać. 12.07.2023 12:35
Konno przez Lasy Państwowe. Klub Europa zaprasza na wydarzenie!
Konno przez Lasy Państwowe. Klub Europa zaprasza na wydarzenie!
W niedzielę 16 lipca około godziny 8.00 Klub Sportowy Europa z Zakrzowa wraz z partnerem - Lasami Państwowymi (www.lasy.gov.pl ), zorganizuje wydarzenie „Konno przez lasy państwowe”. 12.07.2023 11:59
Jakub Korejba zabłysnął na mistrzostwach we Włocławku
Jakub Korejba zabłysnął na mistrzostwach we Włocławku
Jakub Korejba zmienił kategorię wiekową, nie zmieniły się jednak jego znane już wszystkim sukcesy. Na Mistrzostwach Polskiego Związku Lekkiej Atletyki we Włocławku zdobył wysokie miejsca: 3. w pchnięciu kulą i 6. w rzucie dyskiem. 12.07.2023 11:32
Kultura Dostępna w Heliosie. Seans filmu "Brigitte Bardot cudowna"
Kultura Dostępna w Heliosie. Seans filmu "Brigitte Bardot cudowna"
Dramat "Brigitte Bardot cudowna" to kolejna propozycja kina Helios w Kędzierzynie-Koźlu w ramach cyklu „Kultura Dostępna”. Seans odbędzie się 13 lipca o godz. 18. 12.07.2023 11:30
Z Finlandii nasz ciężarowiec Grzegorz Warchałowski wrócił ze złotem
Z Finlandii nasz ciężarowiec Grzegorz Warchałowski wrócił ze złotem
Mimo że podnoszenie ciężarów to dla Grzegorza Warchałowskiego, instruktora CrossFit z Kędzierzyna-Koźla, dyscyplina sportu dość nowa, ma on na koncie imponujące rezultaty. Wyjątkowo dobrze nasz ciężarowiec będzie wspominał zawody z przełomu czerwca i lipca. 12.07.2023 10:41
Coś więcej niż sportowa rywalizacja. "Wakacje z tenisem stołowym" w Cisku
Coś więcej niż sportowa rywalizacja. "Wakacje z tenisem stołowym" w Cisku
Uczniowski Klub Sportowy "UKS Cisek" z powodzeniem zorganizował warsztaty tenisa stołowego. Wydarzenie przyciągnęło 14 zawodniczek i zawodników klubu, którzy chcieli doskonalić swoje umiejętności w tej dynamicznej dyscyplinie sportu. 12.07.2023 10:35
Znieważył ratownika medycznego. Oskarżony został uznany za winnego i otrzymał karę
Znieważył ratownika medycznego. Oskarżony został uznany za winnego i otrzymał karę
Kara grzywny w wymiarze 50 stawek dziennych przy ustaleniu wartość jednej stawki na kwotę 15 zł, a także podanie wyroku do publicznej wiadomości. Oto konsekwencje czynów, których dopuścił się na ratowniku medycznym 7 lutego br. w sołectwie Łaniec, a następnie w pojeździe karetki pogotowia, Alojzy Kopiec. 12.07.2023 09:41
Mogą wystąpić burze i silne porywy wiatru. Alert pogodowy dla powiatu
Mogą wystąpić burze i silne porywy wiatru. Alert pogodowy dla powiatu
Ostrzeżenie meteorologiczne przed burzami z silnymi opadami deszczu i porywami wiatru wydało dla powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział we Wrocławiu. 12.07.2023 09:20
Remont ulicy Piotra Skargi na osiedlu Pogorzelec wkracza w drugi etap
Remont ulicy Piotra Skargi na osiedlu Pogorzelec wkracza w drugi etap
Po pracach w rejonie zatok autobusowych, chodników i przejść dla pieszych czas na frezowanie nawierzchni i położenie nowej. Ten etap będzie wiązał się z utrudnieniami w ruchu, jednak drogowcy będą starali się je minimalizować. 12.07.2023 09:12    1
Pikniki z Czyściochami
Pikniki z Czyściochami
Wakacje w pełni, zatem czas na atrakcje dla najmłodszych! Bohaterowie Czyściochowa zapraszają dzieci i ich rodziców na bezpłatne pikniki, które Rossmann organizuje w miastach i miasteczkach w całej Polsce. Na najmłodszych gości czeka mnóstwo atrakcji: strefy tematyczne, konkursy z nagrodami, gry, zabawy, animacje na scenie, a przede wszystkim możliwość spotkania Czyściochów na żywo. Pierwszy piknik odbył się 11 lipca w Łodzi. 11.07.2023 22:53
Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle ma nowego przyjmującego
Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle ma nowego przyjmującego
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle ogłosiła pierwszy transfer przed sezonem 2023/2024. Nowym przyjmującym zwycięzców Ligi Mistrzów został Daniel Chitigoi z Rumunii. 11.07.2023 19:53    1
Pożar skrzynki rozdzielczej. Interweniowała straż pożarna
Pożar skrzynki rozdzielczej. Interweniowała straż pożarna
Trzy zastępy straży pożarnej oraz patrol policji interweniowali w rejonie skrzyżowania ulic Wojska Polskiego i Pionierów, gdzie na tyłach sklepów zapaliła się rozdzielnia elektryczna. 11.07.2023 19:51
Woda nie będzie już zalewała ulicy Jeremiego Przybory
Woda nie będzie już zalewała ulicy Jeremiego Przybory
Miejska inwestycja związana z budową nowego odcinka kanalizacji burzowej przy ulicy Jeremiego Przybory na osiedlu Blachownia w Kędzierzynie-Koźlu została zakończona i urzędnicy dokonali jej odbioru. 11.07.2023 19:35
Młodzi mieszkańcy miasta poznają historię w Muzeum Ziemi Kozielskiej
Młodzi mieszkańcy miasta poznają historię w Muzeum Ziemi Kozielskiej
Młodzi mieszkańcy miasta poznają historię w najlepszym do tego miejscu – Muzeum Ziemi Kozielskiej. To kolejny rok, w którym dzieci mogą uczestniczyć w Letniej Akademii Odkrywców. Tematem ostatniego spotkania były zabawy dziecięce w XIXw. Został on przerobiony nie tylko w teorii, ale również w praktyce, dając maluchom okazję, spróbować tych samych rozrywek, którym oddawali się kiedyś ich pradziadkowie. 11.07.2023 18:38
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna