Inaugurację nowego sezonu w szerszym gronie wyznaczono na sobotę 15 października na plaży głównej akwenu Dębowa. Powtórka nastąpiła w niedzielę. Członkowie Klubu Morsów Dębowa Kędzierzyn-Koźle zaprosili do wspólnej kąpieli wszystkich chętnych. Póki co jednak trudno mówić o zażywaniu kąpieli w lodowatej wodzie, ponieważ temperatura zarówno wody, jak i powietrza jest nadzwyczaj wysoka biorąc pod uwagę, że mamy drugą połowę października.
Morsowanie to nie tylko kąpiel w wodzie o niskiej temperaturze, czyli rodzaj krioterapii, ale także sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu.
Wiele badań udowodniło, że regularne przebywanie w zimnej (7-8 stopni) i lodowatej (poniżej 4 stopni) wodzie ma dobroczynny wpływ na organizm. Ale i do tej pasji trzeba podejść z przysłowiową głową, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.
Ruch na świeżym powietrzu z pewnością przyczynia się do poprawy samopoczucia zawsze i wszędzie, więc wybór terminu, w którym zaczynamy morsować powinien być uzależniony od naszych upodobań.
Zapraszamy do poniższej fotogalerii. Autorem zdjęć jest Michał Sowiżdrzał
Napisz komentarz
Komentarze