Reklama

czwartek, 19 marca 2026 07:25

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Janusz Prokopczuk z American Heart of Poland podpowiada jak sobie radzić z zaburzeniami rytmu serca

Janusz Prokopczuk z American Heart of Poland podpowiada jak sobie radzić z zaburzeniami rytmu serca

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która w spoczynku u zdrowej osoby wynosi zwykle od 50 do 70 – podkreśla dr n. med. Janusz Prokopczuk, kardiolog American Heart of Poland. Jednak częstość bicia serca może się zmieniać - przyspieszać podczas aktywności fizycznej, stresu czy emocji, czasem szybkie tętno pojawia się bez wyraźnego powodu i wtedy powinniśmy zwrócić na to szczególną uwagę. 14.08.2025 13:01 1

Artykuły higieniczne dla domu – lista niezbędnych produktów

Artykuły higieniczne dla domu – lista niezbędnych produktów

Każde gospodarstwo domowe powinno być wyposażone w odpowiedni zestaw środków, które ułatwiają zachowanie czystości i dbanie o higienę. Dobrze dobrany zestaw artykułów higienicznych dla domu pozwala szybko reagować na różne sytuacje, od codziennych obowiązków po nagłe wypadki. Warto zadbać, by te produkty były zawsze pod ręką i w miejscach, w których korzystamy z nich najczęściej. Ich obecność to gwarancja porządku, komfortu i higieny w codziennym życiu. 14.08.2025 12:34

XIII Dzień Wina w Komornie zbliża się wielkimi krokami

XIII Dzień Wina w Komornie zbliża się wielkimi krokami

Na organizowany już po raz trzynasty Dzień Wina, zaprasza większycki przedsiębiorca Waldemar Wczasek. Zachęca on do udziału w tym nietuzinkowym wydarzeniu nie tylko miłośników tego szlachetnego trunku, ale również amatorów smacznej i zdrowej żywności oraz niezapomnianych artystycznych doznań. 14.08.2025 12:20 2

Poranek filmowy w Heliosie. Seans bajek z serii "Jeżyk i Przyjaciele"

Poranek filmowy w Heliosie. Seans bajek z serii "Jeżyk i Przyjaciele"

Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na poranki filmowe. Seanse bajek z serii "Jeżyk i Przyjaciele" odbędą się 16 i 17 sierpnia o godz. 10.30. Przed filmem zabawy i konkursy dla dzieci. 14.08.2025 11:25

Tych kozielskich obiektów już nie znajdziecie. Przetrwały jedynie na widokówkach

Tych kozielskich obiektów już nie znajdziecie. Przetrwały jedynie na widokówkach

Plac Raciborski w Koźlu, czyli dawny Ratiborerplatz zmienił się na przestrzeni ostatnich stu lat nie do poznania. Dziś nie zobaczycie już żadnego z budynków, które widać na zdjęciu archiwalnym pochodzącym z portalu polska.org. 14.08.2025 11:03 2

Polskie siatkarki zagrają w ćwierćfinale mistrzostw świata U-21

Polskie siatkarki zagrają w ćwierćfinale mistrzostw świata U-21

Siatkarska reprezentacja Polski, prowadzona przez Miłosza Majkę, pokonało Portoryko 3:0 i awansowała do ćwierćfinału mistrzostw świata kobiet do lat 21 w Indonezji. 14.08.2025 10:47

Sport, adrenalina i świetna zabawa. IV Nocne Zawody Pożarnicze w Trawnikach

Sport, adrenalina i świetna zabawa. IV Nocne Zawody Pożarnicze w Trawnikach

Trawniki po raz kolejny stały się areną wyjątkowego wydarzenia, które przyciąga strażaków ochotników i kibiców z wielu zakątków Polski. Po zmroku, w blasku reflektorów, niemal pięćdziesiąt drużyn OSP stanęło do widowiskowej rywalizacji, w której liczyły się szybkość, precyzja i perfekcyjna współpraca. 14.08.2025 10:27

Morze, nasze morze… - dlaczego seniorzy z Kędzierzyna-Koźla tak kochają szum fal?

Morze, nasze morze… - dlaczego seniorzy z Kędzierzyna-Koźla tak kochają szum fal?

Kto z nas nie pamięta babek z piasku, które podmywały fale? Kto nie wspomina z uśmiechem na twarzy okrzyków: Lody, lody Bambino!, czy zapachu świeżo upieczonych placków ziemniaczanych sprzedawanych wprost na plaży? Tak – kto przeżył turnus nad morzem – ten na zawsze utrwalił zapachy i smaki, ciepło promieni słonecznych i szum fal podczas mocnego wiatru. O tym, że tęsknota za morzem pozostaje z nami na całe życie, wiedzą seniorzy – mieszkańcy Kędzierzyna-Koźla. 14.08.2025 09:05

Tu serwowano przeterminowane produkty i zafałszowane jedzenie. Podajemy nazwy lokali, adresy i kary

Tu serwowano przeterminowane produkty i zafałszowane jedzenie. Podajemy nazwy lokali, adresy i kary

Wojewódzki Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych w Opolu odpowiedział na nasz wniosek o ujawnienie nazw i adresów kontrolowanych w Kędzierzynie-Koźlu punktów gastronomicznych serwujących kebaby, przekazanie wyników kontroli oraz udzielenie informacji na temat nałożonych kar. 14.08.2025 08:58 19 6

Nowotwór chce im zabrać tatę. Rodzina potrzebuje wsparcia

Nowotwór chce im zabrać tatę. Rodzina potrzebuje wsparcia

W grudniu ubiegłego roku Wojciech Firuta z Kędzierzyna-Koźla przewrócił się na klatce schodowej. Trafił do szpitala. Badania wykazały, że ma guza mózgu. On i jego rodzina potrzebują wsparcia. 13.08.2025 17:25 5

Za czym stoi ta kolejka? Znajomy widok z ulicy Harcerskiej w Kędzierzynie

Za czym stoi ta kolejka? Znajomy widok z ulicy Harcerskiej w Kędzierzynie

Kanał historyczny Bunker King chętnie prezentuje - pochodzące z różnych epok - archiwalne zdjęcia z naszego miasta i powiatu. Tym razem możemy podziwiać ulicę Harcerską w Kędzierzynie-Koźlu z okresu PRL-u, który wiele osób kojarzy m.in. z długimi kolejkami, jakie tworzyły się niegdyś przed sklepami. 13.08.2025 16:00 3 2

Minimaraton "Harry Potter cz. VII i VIII" w kędzierzyńskim kinie Helios

Minimaraton "Harry Potter cz. VII i VIII" w kędzierzyńskim kinie Helios

Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na pokaz specjalny dwóch filmów z serii "Harry Potter", który odbędzie się w piątek, 15 sierpnia, o godz. 20.00. 13.08.2025 15:42

Koncert Zuzanny Urbanik. Projekt "Brzegi dwa" w Klubie Kameleon

Koncert Zuzanny Urbanik. Projekt "Brzegi dwa" w Klubie Kameleon

Kolejne ciekawe wydarzenie szykuje się w klubie Kameleon. Już 20 sierpnia będzie okazja poznać nowy projekt muzyczny "Brzegi dwa", którego liderką jest Zuzanna Urbanik z Kędzierzyna-Koźla. 13.08.2025 15:27 1

Zrobili sobie z lasu wysypisko śmieci. Nie uniknęli kary. ZDJĘCIA

Zrobili sobie z lasu wysypisko śmieci. Nie uniknęli kary. ZDJĘCIA

Przypadki zaśmiecania lasów mają miejsce dosyć często. Dzikie wysypiska śmieci to istna plaga, choć przecież system odbioru odpadów umożliwia odbiór każdego rodzaju frakcji. Na szczęście czasami udaje się ustalić i odpowiednio ukarać sprawców tych zdarzeń. 13.08.2025 15:12 1 3

Mieszkańcy Cisowej poznali projekt nowego placu zabaw

Mieszkańcy Cisowej poznali projekt nowego placu zabaw

Mieszkańcy Cisowej zdecydowali, jak będzie wyglądał nowy plac zabaw na terenie osiedla i jakie urządzenia się na nim znajdą. 13.08.2025 14:49

Reklama

Moja Gazetka - strona główna