Reklama
poniedziałek, 22 czerwca 2026 13:51
Przeczytaj!
Reklama Dental Clinic - baner reklamowy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Helios Days: Pierwszy raz w kinie „Basia 2” – seans z konkursami
Helios Days: Pierwszy raz w kinie „Basia 2” – seans z konkursami
Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na projekt Pierwszy raz w kinie i seans bajek z serii „Basia 2”, który odbędzie się w niedzielę, 15 marca o godz. 10.15. 12.03.2026 18:33
Szybka reakcja służb zapobiegła rozprzestrzenianiu się ognia. ZDJĘCIA
Szybka reakcja służb zapobiegła rozprzestrzenianiu się ognia. ZDJĘCIA
Wracamy do dzisiejszego pożaru lasu w Kłodnicy. Dzięki szybkiej akcji strażaków, ogień się nie rozprzestrzenił 12.03.2026 14:45
archiwum
Pożar lasu w Kłodnicy. Na miejscu kilka zastępów straży pożarnej
Strażacy interweniują przy ulicy Wandy w Kłodnicy. Płonie las. 12.03.2026 13:29
Cyberprzestępcy nie mają serca i wykorzystują rosnącą popularność zbiórek
Cyberprzestępcy nie mają serca i wykorzystują rosnącą popularność zbiórek
Internetowe zbiórki charytatywne to szlachetny i coraz bardziej powszechny sposób niesienia pomocy. Niestety cyberprzestępcy nie mają serca i wykorzystują rosnącą popularność zbiórek. 12.03.2026 13:25
Policjanci ruchu drogowego z Kędzierzyna-Koźla szkolili się z rozpoznawania fałszywych dokumentów
Policjanci ruchu drogowego z Kędzierzyna-Koźla szkolili się z rozpoznawania fałszywych dokumentów
Policjanci ruchu drogowego z Opolszczyzny wzięli udział w specjalistycznym szkoleniu, poświęconym rozpoznawaniu podrabianych i przerabianych dokumentów i banknotów. 12.03.2026 13:04    1
Gimnastyczki „Magii” znów obsypane medalami. ZDJĘCIA
Gimnastyczki „Magii” znów obsypane medalami. ZDJĘCIA
Z Łodygowic nasze zawodniczki wróciły z piękną kolekcją medali. Gimnastyczki „Magii” zaprezentowały swoje umiejętności podczas Ogólnopolskiego Turnieju „ O Złotego Jednorożca”. 12.03.2026 12:18
Praca na zmiany a zdrowy żołądek. Jak przetrwać nocki i nie przytyć?
Praca na zmiany a zdrowy żołądek. Jak przetrwać nocki i nie przytyć?
12.03.2026 11:33
Słodka lekcja kreatywności i życzliwości. ZDJĘCIA
Warsztaty cukiernicze drugoklasistów
Słodka lekcja kreatywności i życzliwości. ZDJĘCIA
Uczniowie klasy drugiej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Długomiłowicach wzięli udział w wyjątkowych warsztatach cukierniczych, które okazały się nie tylko świetną zabawą, ale również okazją do zdobycia nowych umiejętności. 12.03.2026 11:07
Helios Days: Kino Konesera "Jedna bitwa po drugiej" - 3…2...1… Oscar!
Helios Days: Kino Konesera "Jedna bitwa po drugiej" - 3…2...1… Oscar!
Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na seans Oscarowego Kina Konesera. W sobotę 14 marca o godz. 20.00 wyświetlony zostanie dramat "Jedna bitwa po drugiej". 12.03.2026 11:03
Helios Days: Helios Anime "Czarne chmury w moim sercu"
Helios Days: Helios Anime "Czarne chmury w moim sercu"
Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na pokazy specjalny anime "Czarne chmury w moim sercu", które odbędą się w sobotę i niedzielę (14 i 15 marca) o godz. 16.30. 12.03.2026 10:38
Kontrole trzeźwości w Większycach. Zatrzymano trzech kierowców pod wpływem alkoholu. ZDJĘCIA
Kontrole trzeźwości w Większycach. Zatrzymano trzech kierowców pod wpływem alkoholu. ZDJĘCIA
Kędzierzyńsko-kozielscy mundurowi przeprowadzili działania pn. „Trzeźwy poranek", podczas których sprawdzili stan trzeźwości blisko 1000 kierowców. Niestety wśród nich aż 3 kierowało pojazdem pod wpływem alkoholu. 12.03.2026 10:35    1
Jak dbać o dobrą kondycję seniora zimą?
Jak dbać o dobrą kondycję seniora zimą?
Podsumowanie: Zimą senior powinien mieć zaplanowany codzienny ruch w domu lub na krótkim spacerze, najlepiej o stałej porze dnia. Posiłki warto jeść regularnie i nie ograniczać się przez wiele dni do tych samych dań, nawet jeśli są proste. Dzień powinien mieć wyraźne ramy: godziny wstawania, jedzenia i odpoczynku nie powinny się znacznie przesuwać. W okresie zimowym, gdy dieta bywa uboższa, można także rozważyć wspieranie mikrobiomu jelitowego np. synbiotykiem dla seniorów. 12.03.2026 09:58
Helios Days: Helios na Scenie „Becoming Led Zeppelin"
Helios Days: Helios na Scenie „Becoming Led Zeppelin"
Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na specjalny pokaz muzycznego dokumentu „Becoming Led Zeppelin", który odbędzie się w sobotę, 14 marca o godz. 11.00. 12.03.2026 09:57
Za nami XXIV Wielkanocny Integracyjny Przegląd Plastyczny, organizowany przez ŚDS „Promyczek”. ZDJĘCIA
Za nami XXIV Wielkanocny Integracyjny Przegląd Plastyczny, organizowany przez ŚDS „Promyczek”. ZDJĘCIA
Kolorowe pisanki, zające, palmy i stroiki przypomniały, że powoli zbliżają się święta. Wydarzenie to od lat łączy wiosenny nastrój z integracją oraz spotkaniem różnych środowisk przy wspólnej sztuce. 12.03.2026 09:41    2
W Sławięcicach rusza kolejna miejska inwestycja. ZDJĘCIA
W Sławięcicach rusza kolejna miejska inwestycja. ZDJĘCIA
Wkrótce na ulicy 8 Marca pojawi się ciężki sprzęt. Rozpoczynające się prace to nie tylko budowa nowej drogi, ale także stworzenie możliwości powstania kolejnych domów w tej części osiedla. 12.03.2026 08:48    1    2
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna