Reklama
wtorek, 5 maja 2026 10:05
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama

Artykuły

Reset
Kontrole trzeźwości w Większycach. Zatrzymano trzech kierowców pod wpływem alkoholu. ZDJĘCIA
Kontrole trzeźwości w Większycach. Zatrzymano trzech kierowców pod wpływem alkoholu. ZDJĘCIA
Kędzierzyńsko-kozielscy mundurowi przeprowadzili działania pn. „Trzeźwy poranek", podczas których sprawdzili stan trzeźwości blisko 1000 kierowców. Niestety wśród nich aż 3 kierowało pojazdem pod wpływem alkoholu. 12.03.2026 10:35    1
Jak dbać o dobrą kondycję seniora zimą?
Jak dbać o dobrą kondycję seniora zimą?
Podsumowanie: Zimą senior powinien mieć zaplanowany codzienny ruch w domu lub na krótkim spacerze, najlepiej o stałej porze dnia. Posiłki warto jeść regularnie i nie ograniczać się przez wiele dni do tych samych dań, nawet jeśli są proste. Dzień powinien mieć wyraźne ramy: godziny wstawania, jedzenia i odpoczynku nie powinny się znacznie przesuwać. W okresie zimowym, gdy dieta bywa uboższa, można także rozważyć wspieranie mikrobiomu jelitowego np. synbiotykiem dla seniorów. 12.03.2026 09:58
Helios Days: Helios na Scenie „Becoming Led Zeppelin"
Helios Days: Helios na Scenie „Becoming Led Zeppelin"
Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na specjalny pokaz muzycznego dokumentu „Becoming Led Zeppelin", który odbędzie się w sobotę, 14 marca o godz. 11.00. 12.03.2026 09:57
Za nami XXIV Wielkanocny Integracyjny Przegląd Plastyczny, organizowany przez ŚDS „Promyczek”. ZDJĘCIA
Za nami XXIV Wielkanocny Integracyjny Przegląd Plastyczny, organizowany przez ŚDS „Promyczek”. ZDJĘCIA
Kolorowe pisanki, zające, palmy i stroiki przypomniały, że powoli zbliżają się święta. Wydarzenie to od lat łączy wiosenny nastrój z integracją oraz spotkaniem różnych środowisk przy wspólnej sztuce. 12.03.2026 09:41    2
W Sławięcicach rusza kolejna miejska inwestycja. ZDJĘCIA
W Sławięcicach rusza kolejna miejska inwestycja. ZDJĘCIA
Wkrótce na ulicy 8 Marca pojawi się ciężki sprzęt. Rozpoczynające się prace to nie tylko budowa nowej drogi, ale także stworzenie możliwości powstania kolejnych domów w tej części osiedla. 12.03.2026 08:48    1    2
Nowa Gazeta Lokalna z dwoma wyróżnieniami w konkursie Local Press 2025
Nowa Gazeta Lokalna z dwoma wyróżnieniami w konkursie Local Press 2025
Dwa materiały „Nowej Gazety Lokalnej” i portalu Lokalna24.pl znalazły się w gronie najlepszych w Polsce. To jedyne nominacje dla mediów z Kędzierzyna-Koźla w tegorocznym konkursie SGL Local Press 2025. 11.03.2026 18:58    3
AutoStrefa zaprasza kierowców z Kędzierzyna-Koźla. Badania techniczne i serwis w jednym miejscu
AutoStrefa zaprasza kierowców z Kędzierzyna-Koźla. Badania techniczne i serwis w jednym miejscu
Kierowcy z Kędzierzyna-Koźla i okolic mogą skorzystać z usług Okręgowej Stacji Kontroli Pojazdów AutoStrefa, mieszczącej się przy ul. Gliwickiej 18 na osiedlu Pogorzelec. To miejsce, w którym wykonamy zarówno obowiązkowe badanie techniczne, jak i skorzystamy z szerokiej oferty usług serwisowych. 11.03.2026 18:09
Migracja do chmury – jak przygotować organizację na zmianę modelu IT
Migracja do chmury – jak przygotować organizację na zmianę modelu IT
Decyzja o przeniesieniu systemów do środowiska chmurowego rzadko jest wyłącznie podyktowana aspektami technologicznymi. Najczęściej to efekt potrzeby skalowania, optymalizacji kosztów albo zwiększenia odporności infrastruktury. Migracja do chmury to jednak proces, który wymaga planu, analizy i realistycznego podejścia do ryzyka. Przeniesienie serwerów „1:1” bez przemyślenia architektury zwykle nie przynosi oczekiwanych korzyści. 11.03.2026 15:11
Przyszedł do sklepu w starych butach, wyszedł w nowych. Chciał dobrze wyglądać w nowej pracy
Przyszedł do sklepu w starych butach, wyszedł w nowych. Chciał dobrze wyglądać w nowej pracy
Policjanci z Kędzierzyna-Koźla interweniowali w jednym ze sklepów budowlanych, gdzie doszło do kradzieży obuwia roboczego. 47-latek wyjął buty z pudełka, założył nowe obuwie i opuścił sklep, nie płacąc za towar. Dzięki szybkiej reakcji funkcjonariuszy mężczyzna został zatrzymany a za swoje zachowanie odpowie przed sądem. 47-latek tłumaczył, że nowe buty były mu bardzo potrzebne, ponieważ tego dnia zaczynał pierwszy dzień w nowej pracy. 11.03.2026 13:43    2
Kolejny krok w karierze trenerskiej Dominika Żmudy. Poprowadzi mistrza kraju
Kolejny krok w karierze trenerskiej Dominika Żmudy. Poprowadzi mistrza kraju
Dominik Żmuda, pochodzący z Kędzierzyna-Koźla trener siatkówki, od kilku lat buduje swoją markę w Danii. Po udanym okresie pracy w ASV Elite Aarhus latem 2026 roku obejmie utytułowany klub Odense Volleyball, aktualnego mistrza kraju. 11.03.2026 08:51    1    1
Helios Days: Nocny Maraton Grozy w kędzierzyńskim Heliosie
Helios Days: Nocny Maraton Grozy w kędzierzyńskim Heliosie
Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza miłośników horrorów na nocny maraton grozy, który odbędzie się w piątek, 13 marca, o godz. 23.00. 11.03.2026 08:02
Helios Days: Nocny Maraton Oscarowy w kędzierzyńskim Heliosie
Helios Days: Nocny Maraton Oscarowy w kędzierzyńskim Heliosie
Kino Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na specjalny maraton z trzema filmami nominowanymi do Oscarów, który odbędzie się w piątek, 13 marca o godz. 23.00. 11.03.2026 07:32
Dystanse do kół - jak poprawić wygląd i prowadzenie auta
Dystanse do kół - jak poprawić wygląd i prowadzenie auta
10.03.2026 20:31
Helios Days: Kino Konesera "Tajny Agent" - 3…2...1… Oscar!
Helios Days: Kino Konesera "Tajny Agent" - 3…2...1… Oscar!
Helios w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na seans Oscarowego Kina Konesera. W piątek 13 marca o godz. 19.45 wyświetlony zostanie dramat kryminalny "Tajny agent". 10.03.2026 20:20
Fizjoterapia dzieci i niemowląt w Kędzierzynie-Koźlu. Dlaczego wczesna pomoc ma ogromne znaczenie?
Fizjoterapia dzieci i niemowląt w Kędzierzynie-Koźlu. Dlaczego wczesna pomoc ma ogromne znaczenie?
Pierwszy uśmiech, obrót na brzuszek, samodzielne siedzenie czy pierwsze kroki – rozwój dziecka to proces pełen ważnych etapów. Choć każde dziecko rozwija się w swoim tempie, czasem pojawiają się sygnały, które warto skonsultować ze specjalistą. W takich sytuacjach ogromną rolę odgrywa fizjoterapia pediatryczna. 10.03.2026 20:08    2
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Moja Gazetka - strona główna