Reklama
niedziela, 22 marca 2026 07:22
Przeczytaj!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama mostostal wielkanoc

Magazyn

Reset
Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi
Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi
Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu zerowego. Wymówki, że zimno i ciemno staną się już za kilka chwil nieaktualne, bo wiosna zbliża się wielkimi krokami. 14.03.2022 11:08
Wieczór saunowy "Męskie granie" w Wodnym oKKu
Wieczór saunowy "Męskie granie" w Wodnym oKKu
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na wieczór saunowy nie tylko dla panów. "Męskie granie" zaplanowano w strefie saun Wodnego oKKa przy ul. Mostowej w sobotę 12 marca od godz. 18.00. 11.03.2022 11:51
Marzena Skrzekut o swoim malarstwie i sztuce tatuażu
Marzena Skrzekut o swoim malarstwie i sztuce tatuażu
Maluje od dziecka. Choć zaczęła od malarstwa na płótnie – dziś za płótno służy jej ciało. Marzena Skrzekut jest malarką i tatuażystką. Od 2019 roku prowadzi w Kędzierzynie-Koźlu salon piercingu i tatuażu Invidia Ink. 10.03.2022 09:38
Dzień Kobiet w strefie saun "Wodnego oKKa"
Dzień Kobiet w strefie saun "Wodnego oKKa"
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu zaprasza na Dzień Kobiet w strefie saun „Wodnego oKKa” przy ul. Mostowej. 07.03.2022 17:41
Wieczór saunowy w Kędzierzyńsko-Kozielskim Centrum Aktywności
Wieczór saunowy w Kędzierzyńsko-Kozielskim Centrum Aktywności
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na kolejny wieczór saunowy, który odbędzie się w Kędzierzyńsko-Kozielskim Centrum Aktywności "Wodne oKKo" przy ul. Mostowej 26 lutego w godz. 18.00-22.00. 23.02.2022 09:35
Brodaci chodzą do barbera. Klientem tego cyrulika był Lukas Podolski
Brodaci chodzą do barbera. Klientem tego cyrulika był Lukas Podolski
Barber to współczesne określenie fryzjera męskiego, zajmującego się także goleniem, strzyżeniem brody, masażami i woskowaniem. Tego typu gabinetów nie ma zbyt wiele, a jeden z nich został ostatnio otwarty w Kędzierzynie-Koźlu. 22.02.2022 18:15    3
Codzienna rutyna a rzucanie palenia
Codzienna rutyna a rzucanie palenia
Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Jednak nałóg to nie tylko kwestia uzależnienia od nikotyny, ale także powielania codziennych rytuałów. Dlatego warto podjąć ten wysiłek, na przykład zmieniając na jakiś czas otoczenie. 22.02.2022 15:27    1
Anna Janik pisze i śpiewa po śląsku
Anna Janik pisze i śpiewa po śląsku
Anna Janik ma 16 lat i mimo młodego wieku jest „ze Śląskiem na ty”. Uczennica drugiej klasy Zespołu Szkół nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu została wyróżniona w konkursie o takiej właśnie nazwie. 20.02.2022 09:38    6
Coraz więcej pogrzebów na Opolszczyźnie
Coraz więcej pogrzebów na Opolszczyźnie
Coraz więcej pogrzebów w regionie. W 2021 roku opolski Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacił niemal 11,7 tysięcy zasiłków pogrzebowych na kwotę 43,8 mln złotych. To więcej niż w dwóch wcześniejszych latach. Z roku na rok rosną też koszty związane z pochówkiem, a kwota zasiłku nie zmienia się od 2011 roku. 17.02.2022 14:31
Film o schronisku dla osób bezdomnych Markot w Kędzierzynie-Koźlu
Film o schronisku dla osób bezdomnych Markot w Kędzierzynie-Koźlu
Placówka pomagająca osobom bezdomnym znajduje się w Sławięcicach przy ul. Zielnej 11. Prowadzi je Stowarzyszenie Monar Schronisko dla Osób Bezdomnych Markot w Kędzierzynie Koźlu. 17.02.2022 09:34    4
Kosmiczne technologie leczenia zębów w kłodnickiej Klinice Nova
Kosmiczne technologie leczenia zębów w kłodnickiej Klinice Nova
Supernowoczesny gabinet dentystyczny uruchomiono w lutym 2022 roku w Klinice Nova przy ul. Kłosowej 7 w Kędzierzynie-Koźlu. Klinika Uśmiechu zapewnia szybką i kompleksową opiekę stomatologiczną bez bólu, bez strachu i bez złych wspomnień, z wykorzystaniem najnowocześniejszych na rynku osiągnięć i rozwiązań. 16.02.2022 17:46    4
40-osobowa reprezentacja Kędzierzyna-Koźla na Zlocie Morsów w Mielnie!
40-osobowa reprezentacja Kędzierzyna-Koźla na Zlocie Morsów w Mielnie!
Nadmorska miejscowość stolicą Morsów! Rozpoczął się 18 i 19 Międzynarodowy Zlot Morsów w Mielnie, który potrwa do najbliższej niedzieli (13 lutego). 11.02.2022 15:21    4
Dla Tomasza Radłowskiego był to najtrudniejszy wyścig w życiu
Dla Tomasza Radłowskiego był to najtrudniejszy wyścig w życiu
Chcemy się upocić, styrać. I psy też chcą. To jest konieczny warunek. Jeżeli pies nie lubi tego robić, to tego robić nie będzie, choćby nie wiem co. Jeśli pies nie czuje więzi z maszerem, też tego nie będzie robił - mówi Tomasz Radłowski. Z założycielem i kierownikiem Cze-Mi - Sekcja Sportów Psich Zaprzęgów LZS "Odrzanka" Dziergowice rozmawialiśmy o wyzwaniu, jakim było ukończenie Sedivackuv Long. To ten wyścig w Czechach okazał się dla Tomasza Radłowskiego, jeśli nie najlepszym w aspekcie sportowym, to najtrudniejszym w całej dotychczasowej karierze, również dla jego czworonogów. 10.02.2022 12:16    1
Jak chorowali mieszkańcy Opolszczyzny w ubiegłym roku?
Jak chorowali mieszkańcy Opolszczyzny w ubiegłym roku?
W 2021 roku lekarze wystawili Polakom mniej zwolnień chorobowych niż rok wcześniej. Spadła też liczba dni wolnych od pracy, a to oznacza, że chorowaliśmy średnio najkrócej od trzech lat. ZUS podsumował dane o zaświadczeniach lekarskich z tytułu choroby własnej osób ubezpieczonych. 10.02.2022 08:47
Gdzie się można sparzyć w Kędzierzynie-Koźlu?
Gdzie się można sparzyć w Kędzierzynie-Koźlu?
Płynie w nich gorąca krew. Szczególnie po kilkunastu minutach wygrzewania się, w stroju Adama i Ewy, w niewielkiej klitce, gdzie temperatury sięgają czasami 100 st. C. Sprawia im to wielką przyjemność, choć nie są masochistami. Ich grono rośnie z miesiąca na miesiąc… również wśród najmłodszego pokolenia. 04.02.2022 12:11    11
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama